Self-Storytelling

In einer Welt, in der Fiktion und Realität verschmelzen, stehen wir vor der Herausforderung, unsere eigenen inneren Erzählungen zu enthüllen und die Kontrolle über unsere Gedanken und Gefühle zu erobern. Doch wie hören wir die scheinbar stummen Selbstgeschichten?

Unser Gehirn ist ein meisterhafter Geschichtenerzähler, der unsichtbare Erzählfäden aus Gedanken und Gefühlen zu einem Netz von Selbstgeschichten zusammen webt. Dieses psychische und mentale Theater ist auch der Motor, der unser Grübeln antreibt. Unsere inneren Selbsterzählungen flüstern uns subtil zu und beeinflussen unseren Kurs im Leben. Unsere Selbstgeschichten haben im Laufe der Jahre Wurzeln geschlagen und haben unsere Wahrnehmung von uns selbst und der Welt um uns herum beeinflusst.

Könnte es sein, dass eine bisher verborgene Kraft in dir wirkt, die deinen Willen beeinflusst? Anstatt dich darauf zu konzentrieren, einzelne Gedanken und Gefühle zu kontrollieren und zu verändern, könntest du einen Moment innehalten und in deine inneren Erzählungen eintauchen.

Unsere inneren Geschichten sind im Grunde die internen Vorlagen, die unser Gehirn schreibt. Sie formen all unsere inneren Dialoge und Bilder. Du kannst dir das vorstellen wie einen heimlichen Schriftsteller, der dem Drehbuchautor ständig Konzepte zuschickt, damit er den Text vertont und verfilmt. Das basiert auf der natürlichen Neigung unseres Gehirns, alles in Selbstgeschichten zu pressen.

Ich lade dich ein, mein Buch «Self-Storytelling» zu entdecken. Es ist ein inspirierendes Buch, das dir hilft, die Kontrolle über deine Gedanken und Emotionen zu erlangen. Tauche ein in die faszinierende Welt deiner Selbstgeschichten und lerne, sie bewusst zu gestalten.

Das Buch enthält Übungen, die dich einladen, tiefer in deine Selbstgeschichten einzutauchen. Sie helfen dir dabei, deine Gedanken und Emotionen besser zu kontrollieren.