Основной контент книги AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
Mətn

Həcm 112 səhifələri

2020 il

12+

AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь

3,11 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,32 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объединили в одной тренировке работу над телом, проработку мышц лица и уход за лицом и все это одномоментно. Гибридные упражнения, которые составляют основу программы тренировок Ambo Yoga, это одновременная тренировка мышц лица и тела. Йога преображается и становится еще более функциональной и полезной благодаря идее соединения асан для тела с лицевыми упражнениями.

Здесь изложена абсолютно новая концепция, которая способна продлить не только молодость, но и замедлить старение организма в целом – упражнения-гибриды. Выполнение упражнений для лица и тела одновременно дает лучший результат, эта комбинация – синергия, когда упражнения помогают друг другу. Мы создали комбинированные упражнения, программы тренировок, которые включают в себя также новые технологии, различное оборудование и последние достижения в области ухода за кожей лица.

Bütün rəyləri gör

Меня зовут Полина Ваймах, я являюсь специалистом в области восстановительной медицины и реабилитации, также старшим физиотерапевтом «Левинштейн», Израиль.

Считаю, что данная книга придает

необходимую целостность и

законченность полученным

знаниям и умениям в области эстетического омоложения, физиотреапии, оздоровления всего организма. Эта новая система тренировок четко учитывает связь биомеханических дисфункций системы «голова – тело». Ведь в организме человека все взаимосвязано и изменения в одной системе

или одном органе вызывают цепную

реакцию во всем теле. Поэтому очень грамотно соединить такую древнюю оздоровительную тренировку , как йога с йогой лица. Я даже вынесла этот вопрос на обсуждение в нашей ежегодной конференции Израильской ассоциации физической и реабилитационной медицины, куда авторы книги приглашены в качестве спикеров в 2021 году.

Как человек, давно практикующий йогу и недавно открывший для себя йогу для лица, скажу: хорошая попытка, но нет. Это – разные практики и сливать их в одну означает « ни нашим, ни вашим». В йоге очень важно дыхание и расслабление мышц лица, это невозможно, если вы будете одновременно закатывать глаза и корчить рожи. К тому же, описания упражнений и асан – очень поверхностные и неточные, фотографии не спасают. Не тратье деньги, делайте все по отдельности – вы не потратите сильно больше времени, а эффект будет лучше.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Гюльнары Еникеевой, Дильнары Еникеевой «AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 iyun 2020
Yazılma tarixi:
2020
Həcm:
112 səh. 88 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-00171-132-2
Müəllif hüququ sahibi:
ИП Астапов
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4, 6 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,1, 12 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,4, 27 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,8, 13 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 95 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 51 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 47 qiymətləndirmə əsasında