Основной контент книги The Book of Overthinking
Mətn

Həcm 80 səhifələri

0+

The Book of Overthinking

How to Stop the Cycle of Worry - International Bestselling Author
23,93 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,40 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

FREE YOURSELF FROM THE CYCLE OF WORRY

Are you someone who suffers from overthinking: a form of worry and anxiety? Do you sometimes spiral into negative thought patterns? It's time to break the cycle of worry and start trusting yourself.

Psychologist and bestselling author Gwendoline Smith shows you the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with 'thought viruses' that are holding you back.

Based on cognitive behavioural therapy, this book will help you in all the key areas of your life: from your personal life to relationships and work.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Gwendoline Smith «The Book of Overthinking» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
24 sentyabr 2024
Həcm:
80 səh.
ISBN:
9781838952792
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 226 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 731 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1709 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 29 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 2572 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 28 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 781 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 56 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında