Основной контент книги Inteligencia emocional plena
Mətn

0+

Inteligencia emocional plena

Mindfulness y la gestión eficaz de las emociones
Seriyaya daxildir «Psicología»
11,64 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,17 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional.El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones.Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el «aquí y ahora».

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez və s. «Inteligencia emocional plena» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
14 noyabr 2024
ISBN:
9788499881997
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,4, 78 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 857 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 3,4, 20 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 5094 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 7049 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 635 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 537 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında