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Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
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Kitab haqqında

Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit.Ganzheitlich gesund – Körper, Geist und SeeleDie bewährten chinesischen Übungen vitalisieren, entspannen und harmonisieren Körper und GeistMit Ihren Übungsprogrammen für mehr Energie starten Sie frisch in den Tag und tanken Ruhe und neue Kraft, wann immer Sie wollenMit kostenlosen Audio-Streams für zu Hause und unterwegsKörper und Geist in Balance mit Qigong – was Sie in diesem Buch erwartet:Übungen zum Einstimmen und AbschließenDie Acht Brokate – für Ruhe, Kraft und HarmonieTaiji-Qigong – für Beweglichkeit, Schwung und fließende Energie

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Kitab Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack «Qigong» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 noyabr 2024
Həcm:
90 səh.
ISBN:
9783833898044
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
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