«Йога 365. Комплекс для начинающих» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.

Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
4,9
12 qiymət
5,17 ₼