"Силовые тренировки для любителей" kitabından sitat
Тяжелые тренировки стимулируют значительно более существенный рост, чем легкие – это факт, но и разрушают много, в особенности растущие несформированные структуры мышцы. Относительно легкие тренировки (будем для простоты называть их просто легкие) умеренно стимулируют рост и почти не разрушают мышцы.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
26 noyabr 2020Yazılma tarixi:
2020Həcm:
406 səh. 45 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор
