10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,56 ₼ əldə edin.
Основной контент книги 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса
Mətn
Həcm 159 səhifələri
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса
müəllif
Илья Качай
2
5,56 ₼
Kitab haqqında
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь.
Janr və etiketlər
Öncə populyarlar
Не плохое пособие, содержит хорошие советы и практики по преодолению стресса, мне понравилась, написана доступным языком.
Хорошее пособие по преодолению негативных эмоций. Помогает заглянуть в суть проблемы, понять причины, а так же осознанно выбирать эмоции.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Ильи Качая «15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 2 rəylər2