«15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая, но я уверена, что и не последняя!

Классная книга

все интересно и понятно расписано

Рад что прочитал книгу

Всем рекомидую прочитать

там есть практические рекоминдации

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Павел Федоренко
və s.
Mətn
4,3
9 qiymət
2
rəy
6,93 ₼

Janr və etiketlər

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 fevral 2020
Həcm:
94 səh. 7 illustrasiyalar
ISBN:
9785449820426
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного ростаВячеслав Пигарев
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоленияОлег Димитров
Mətn
Средний рейтинг 2,5 на основе 23 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və b
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
#53 МРАКОБЕСИЕ В ПСИХИАТРИИ. Ипохондрия, расстановки по Хеллингеру и холотропное дыханиеКирилл Сычёв
Podkast
Средний рейтинг 2 на основе 4 оценок
Невроз как характерАлексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Тревога и тревожность. Хрестоматия
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок

Müəllifin digər kitabları

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак və b
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок