«15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию» kitabının rəyləri, 4 rəylər

Очень интересно, автор молодец. Буду пробовать данные методы борьбы со своими страхами. Всем рекомендую. Советы сделают вашу жизнь, проще.

Рекомендую эту книгу тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением как панические атаки, книга написана доступно. Надеюсь, что мне поможет.

Одна из самых полезнейщих книг при тревоге и ПА!

Есть обяснения симптомов и техники, которые не встретишь в других подобных книгах

Очень интересная книга, без воды, все чётко и по делу, помогает посмотреть на себя со стороны и трезво оценить себя, приводятся медицинские факты, что тоже немаловажно, оставлю книжку себе в копилочку, хоть и делала себе записи по этой книге