«Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя» kitabından sitatlar

не нужно поднимать самооценку – важно избавляться от самокритики и самообвинений

Илья Качай
Mətn
4,8
38 qiymət
8
rəyləri
1
sitat
6,93 ₼

Janr və etiketlər

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
21 aprel 2021
Həcm:
92 səh. 38 illustrasiyalar
ISBN:
9785005363077
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид Кларк
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен Гиз
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!Олег Анатольевич Железков
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 39 оценок
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер və b
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок

Müəllifin digər kitabları

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак və b
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок