«Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях» kitabından sitatlar
– Как мотивировать себя в минуты отчаянья, когда кажется, что я больше не могу это терпеть? Помните, что отчаяние и тревога не будут длиться вечно. Это лишь временный период. Вспомните, как часто бывало в вашей жизни: ещё вчера вам казалось, что пора вызывать скорую, а сегодня вы чувствуете себя прекрасно. Процесс преодоления тревожности волнообразен, поэтому «плохие периоды» нужно просто принять. Чем меньше вы будете переживать из них, тем скорее они пройдут. – Терпеть и принимать
3,98 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
05 oktyabr 2017Həcm:
50 səh. 1 illustrasiyaISBN:
9785448574344Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
