«Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом» kitabının rəyləri

классная книга, написаеа понятным языком, а главное- применима в жизни. масса ценных советов, наблбдений. реально помогает осознать вред и бесмысленность перфекционизма даже закоренелым перфекционистам. учит ценить суть, а не форму , и не тратить время на пустое.

Книга-практикум. В ней нет волшебной таблетки, но есть техники и упражнения для самоанализа и работы над проблемой. Автор просто и понятно объясняет механизмы появления и проявления установок в голове, порождающих перфекционизм и прокрастинацию. Ну а дальше всё зависит от Вас…

Наконец нашел книгу на ЛитРес)))

Я давно ждал эту книгу наконец авторы написали книгу о перфекционизм

Перфекционизм действительно вызывает напряжение завышенные требования к себе в других

Очень дельная и вдрхновляющая на действия книга. Одна из лучших. Материал подан структурно, поэтапно и понятно. Стиль повествования очень импонирует.