"Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие" kitabından sitat
В свою очередь, высокая тревожность возникает из-за длительного перенапряжения и регулярных стрессов. Поэтому борьба с вышеуказанными проявлениями тревоги абсолютно бесполезна и даже вредна: попытка устранить пугающие симптомы, к числу которых относятся паники и навязчивости, ведёт лишь к их усилению. Так возникает порочный круг тревоги:
4,92 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
15 sentyabr 2017Həcm:
110 səh. 1 illustrasiyaISBN:
9785448565632Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения