Kitabı oxu: «Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО», səhifə 2

3. Испорченная фигура

Такое случается, что фигура будет требовать повышенного внимания после рождения ребенка. Лично меня такой страх удивляет. Да, изменения будут, и я с удовольствием их принимаю, так как работа над телом через физику – это огромный заряд энергией радости. Для меня важно начать практиковать и ввести это в систему, тогда беготня с коляской по району для тебя станет двойным удовольствием.

При этом я для себя сразу делаю акцент, что буду приводить тело в порядок и чувствовать себя красивой, независимо от неких стандартов. Сильное желание стать мамой перекрывает подобные «но». К тому же можно грамотно выстроить режим и позволять себе тренировки, прогулки, правильное питание. Иллюзорность этого страха рассыпается, когда я прописываю для себя четкий план действий. Включаем ответственность за свое состояние здоровья, регулярность и систематичность правильных действий. Вовремя нажимаем кнопки и получаем хороший результат.

4. Страх, что пропущу овуляцию

Это в большей степени связано с неправильным вычислением овуляции. Лично у меня случилась забавная история, о которой я подробнее рассказываю во второй главе второй части книги. Я все высчитывала досконально, боялась пропустить тот самый день, четко выявила, когда у меня овуляция, и каждый месяц медитировала на этот день, надеясь на результат. Но ничего не происходило. Я слишком ответственно и напряженно подходила к этому вопросу. Важно в этих наблюдениях было снизить градус напряжения, что, собственно, я и сделала.

Кстати, не у всех овуляция происходит в середине цикла. Понять, какой именно день, можно с помощью медицинских тестов, но подчеркну: именно тогда, когда я перестала делать эти тесты, а просто стала ориентироваться на нужный период, все и случилось.

5. Отсутствие жилья для семьи

Отдельная жилплощадь – важный вопрос. Для меня личное пространство семьи – это гнездышко, где сплетается семейное счастье. Не у всех этот вопрос решен, но в идеале нужно стараться найти свое пространство. Для начала попробуйте обзавестись если не собственным, то хотя бы съемным жильем.

Порой именно это становится решающим фактором, чтобы завести детей. В любом случае, когда у женщины есть место, где она может спокойно жить и обустраивать быт по своему усмотрению, появляется необходимое внутреннее спокойствие.

«Гнездование» – инстинкт, который присущ многим видам животных. Мы недалеки от них. У нас тоже есть эта потребность, поэтому начать с визуализации своего гнездышка очень даже легко. Пусть это будет первым вкладом в общее жилье.

6. Возрастной страх

По данным Министерства труда России², в 2021 году средний возраст рождения первого ребенка сдвигается всё дальше, сейчас это 28 лет. По прогнозам, к 2030 году россиянки будут готовы родить первенца в среднем к 30 годам.

Тенденция лично меня не радует, но внутренне успокаивает, что я не одна из категории «позднородящих». В моих интересах следить за здоровьем и качеством жизни, так как разница в возрасте между мной и малышом будет существенная.

Многие принимают решение завести первенца, опираясь не на возраст, а на степень психологической готовности и финансовые возможности семьи. Для меня это ограничивающий фактор, поэтому я от всей души желаю гражданам нашей страны не только осознанности, но и благополучия, чтобы не приходилось сдвигать рождение детей «на старость».

Трудности – они не за что-то, а для того, чтобы мы научились решать задачи более сложного уровня. Если Бог дает детей, то даст и возможности для того, чтобы их вырастить. Часто наши опасения надуманные, ведь, преодолевая препятствия, жить интереснее.

7. Страх распада семьи

Статистика упрямо констатирует, что большой процент разводов приходится на первые годы появления детей в семье. Не все с успехом проходят этот этап. К сожалению, многие сбегают от бытовых проблем, хоть здесь и зарыто «сокровище» – та самая область роста личности, что лежит за выходом из зоны комфорта.

Пройдя через разрушение отношений, я начала бережно относиться к тому, что есть сейчас. Принимать с благодарностью и любовью мелкие проблемы и недостатки человека, больше идти к созиданию, а не разрушению и отстаиванию правоты.

Когда ты идешь по жизни с позиции преобразования и служения, то нет желания бороться с ветряными мельницами. Приходит понимание, что достичь желаемого можно мягче, легче и в удовольствие. У каждого свой объем работы. И копаться в недостатках другого – потеря времени и сил, важнее работать над собой. Такая позиция, на мой взгляд, больше работает на укрепление отношений, нежели поиск виновника.

8. Страх потерять работу

Именно это может останавливать от того, чтобы сделать шаг в материнство. Привычное положение вещей станет другим, как и доходы. Лично я выстраиваю приоритеты, нахожу способы, какие еще полезные действия обеспечат необходимый уровень дохода. Благо возможностей много, начинаем их замечать.

9. Страх перед генетикой

Планируя беременность, узнай о любых генетических отклонениях, если таковые были у кого-то в семье. Сейчас любая клиника может сделать генетические тесты. Будет понимание, что вы, как родители, передадите ребенку.

Обойдись без лишних мыслеформ из серии «а что, если…» – здесь нужен позитивный настрой и доверие создателю. Это творчество совместно с Богом, поэтому выбирай положительные аффирмации и образы для будущего.

Страхи есть всегда, это нормально. У тебя они могут быть иными. Страх – базовая эмоция, которая помогает избежать опасности. Включая режим ожидания какой-либо угрозы, мы идем в хронический стресс, тревогу. И лично я фильтрую, где реальные, а где воображаемые угрозы, так как иметь базовое спокойное состояние для меня важнее.

Дальше я хотела бы поделиться с тобой тем, что кардинально поменяло мои шаблоны поведения и способствовало переходу на женский путь. Возможно, ты проходила и проживала что-то подобное, буду рада твоему отклику.

Глава 2. Индийский катарсис. История мощных осознаний

Хотя мы путешествуем по миру в поисках красоты, мы всегда должны носить ее с собой, иначе мы ее не найдем.

Ральф Уолдо Эмерсон

В моей жизни был период, когда рушились иллюзии семейного счастья. Есть такой стереотип в обществе, что все должно делаться вовремя. И понятие «вовремя» достаточно жестко регламентировано. Особенно это касается возраста. Когда, во сколько лет что делать. Когда замуж выходить, когда детей рожать, когда идти на пенсию, когда умирать. И любое отклонение в плюс или в минус от диапазона дозволенности немного напрягает умы общества. Подчеркну, что в целом возрастные нормы вполне адекватны. Неосознанно мы идем в отношения, в создание семьи, дабы быть вписанными в эти стандарты. Соблюсти условия игры этого общества становится приоритетнее, нежели слышать себя.

Удовлетворение желаний общественности в ущерб своим чувствам и желаниям. Знакомо многим. Не все себе в этом признаются, а уж тем более позволяют выбирать свой собственный естественный темп жизни и взаимодействия с миром.

В первый раз замуж я вышла в 34 года. Мой первый брак был создан с человеком не столько по велению души, сколько именно из-за давления «поджимающего» времени и рекомендаций общественности. Глубоко в душе я ясно понимала, что этот человек не совсем мой.

Ощущение, что человек «твой» и «подходящий», обычно приходит на генетическом уровне, и даже родственники это осознают. Кстати, эту серьезную несовместимость чувствовали и мои родители, было сопротивление и непонимание. Мое психическое устройство не принимало его на базовом уровне, наши жизненные приоритеты и ценности на глубинном уровне просто не пересекались. Это был союз карася и дельфина, если можно применить такой образ. Вроде оба обитают в воде, но слишком разные. Тем не менее мое неслышание себя, твердое следование принципам в отсутствие любви взяло верх, и потому свадьба состоялась.

Стоило остановиться в определенный момент и честно отказаться от этих отношений. Я этого не сделала, так как приоритетнее была цель – семья и рождение детей. Вижу цель – не вижу препятствий.

Внутренне я настроила себя, что будет работа над собой, дабы сгладить некие нестыковки. Настолько убедила себя в гармонии союза, что мне ничего не мешало чувствовать себя счастливой, даже тот факт, что с супругом мы очень мало времени проводили вместе. У него была своя жизнь, у меня своя. Вовсю работал принцип «стерпится – слюбится».

Когда же возник диссонанс? Моими базовыми потребностями в отношениях являются совместное времяпрепровождение, путешествия, проявление внимания к друг другу, верность. Одним словом, мне не хватало настоящего участия, я перестала чувствовать естественное внимание и заботу ко мне. Последней каплей стало то, что в компании друзей почему-то ухаживания направлялись совсем не в мою сторону. Видимо, настал критический порог, и у меня произошел взрыв.

Это случилось прямо в Новый год, 1 января. Подробностей я не помню, знаю, что экологичности мне не хватило точно. При очередной попытке супруга пофлиртовать с девушкой из нашей компании я его грубо остановила. Мне было непонятно такое поведение. Когда рядом жена, муж почему-то начинает оказывать другим знаки внимания, пусть и весьма безобидные.

Для него инцидент стал концом отношений, хотя он мне это не озвучил. Я же продолжила свои мытарства по созданию гармоничного союза, придумывая себе разные оправдания, вроде того, что семья проходит разные этапы. А в Рождество муж просто пропал, перестал отвечать на звонки. Его потеряли все, включая родственников. Было непросто пройти через этот этап.

Год совместного проживания показал, что притворяться долго и играть роли счастливчиков невозможно. Рано или поздно каждый проявит свою истинную природу и захочет быть самим собой.

Помню, как в период пропажи мужа мне было тяжело. Дома находиться невозможно, все напоминает о нем, к родителям ехать нет желания, так как было стыдно, что в который раз я для них буду неудачницей. Хоть я и понимала, что они переживали еще больше меня. Оставались только общие друзья, которые хорошо понимали ситуацию и не стали бы задавать лишних вопросов. И мне повезло: на несколько дней мы уехали в горы.

Смена обстановки в какой-то степени помогла, но боль от разрушения моих воздушных замков все равно меня настигла. Далее последовала череда событий, в которых вдруг материализовался муж. Он поведал, что больше нет желания продолжать отношения, привел свои доводы. Но слишком сдержанные его формулировки дали мне понять, что решение о разводе не принято окончательно. Мягкость супруга давала надежду, и я продолжила попытки склеивать, налаживать брак.

Моя упертость в достижении целей порой играет со мной забавные игры. Я не могла разглядеть, что строю иллюзорные замки, а тем более признаться себе в этом.

Показательной стала для меня поездка в Индию. Паломнический тур был на месяц, но мой отпуск позволял пробыть там только десять дней. Помню свое состояние, что крушение брака не мешало мне ощущать волшебство предстоящей поездки. Я ничего не ожидала, я понимала, что для меня это просто возможность переключиться на другую реальность. К тому же Южная Индия – рай для паломников разных вероисповеданий, а мое трепетное отношение к ведической культуре требовало погружения в истоки. Лучший способ пережить любое кризисное явление в жизни, пожалуй, это отправиться в путешествие. Именно так случилось и со мной, и место было весьма подходящее.

Были периоды, когда я чувствовала себя героиней романа «Ешь, молись, люби». Крах отношений – и мама-Индия нежно залечивает раны. По моим ощущениям, этот фильм и книга определенно стали сценарием и для кого-то даже техническим заданием по воплощению основных сюжетных линий в жизни. Слишком вкусно написана книга и красиво снят фильм, да и эмоции так живо описаны, что порой в них, как в зеркале, видишь личные сюжеты.

Южная Индия и воды океана переформатировали мою реальность, причем я уверена, что подобное происходит практически с каждым, кто отправляется в эти священные места. Первое, что я заметила, – произошла зачистка моих мыслей, навязчивых мыслеформ и переживаний, меня перестало беспокоить то, что произошло. Я вообще забыла, что у меня был муж, родители, родные. Не подумайте, что меня внезапно накрыла амнезия, хотя очень похоже. Я ощутила удивительное спокойствие и умиротворение внутри, чувство, схожее с тем, что вы где-то долго путешествовали и наконец вернулись домой, и на душе светло, ясно и радостно.

Я не раз слышала, что поездка в Индию по святым местам – особый опыт. Когда же проживаешь его лично, порой невозможно подобрать слова для описания.

Часто говорят, что по приезде в Индию начинается та самая духовная и ментальная чистка, которая сопровождается физическими недомоганиями, и самое безобидное из них – расстройство пищеварения. У меня, слава богу, таких испытаний для организма не случилось. Я даже как-то немного забеспокоилась, почему всем в группе нездоровится, а я вполне себе бодрый огурчик. Возможно, на руку сыграли мои козырные правила, которым я следовала во избежание разного рода расстройств. В поездке я пила только бутилированную воду, ела больше свежих фруктов, меньше специй, солнцем не злоупотребляла, больше двигалась.

Видимо, у Бога были свои планы на мою чистку в этой поездке. И она обязательно случится, но о ней чуть позже.

Мне предстояло провести десять дней на берегу Индийского океана, в городе Пури, в компании паломников из Челябинска, некоторых людей я уже знала, так как частенько приходила в ведический храм в родном городе.

Что это за город? Он находится в штате Орисса (Одиша), построен вокруг храма Господа Джаганнатхи. Это одна из четырех главных священных дхам (святых мест) в Индии. Говорят, что быть в Пури – это все равно что находиться на Вайкунтхе (планете духовного мира), спать в Пури все равно что делать поклон в храме, а любая еда в Пури является освященной Господом.

Я ощущала особую атмосферу и влияние этого места. Здесь птицы и вся живность в округе не убегают в испуге, а находятся в постоянном диалоге с человеком. Достаточно забавно было наблюдать за воронами на пляже, которые караулили наш послеобеденный сон. А обезьяны в этом городе еще не такие наглые, как во многих туристических местах, но одну я прогнала – она пыталась утащить виноград.

Внешне непримечательный город украшает бесконечное количество храмов, а индийские женщины одеты в разноцветные сари всевозможных красок и орнаментов. У меня точно не было ощущения, что Индия грязная, наоборот, я увидела заботу об экологии: используется многоразовая посуда – глиняные горшки вместо пластика, полиэтиленовые пакеты заменены тканевыми. Да, здесь рядом и крематорий, и храм, и бурлящая жизнь. Было ощущение, что город живет в едином ритме, где жизнь и смерть исполняют свой бесконечный танец вместе.