mətnHəcm 250 səhifələri
2018 il
audiokitab
mətn
Информации много, но как-то не цепляет. Все как-будто из справочников или энциклопедий переписано. В разделе «Авторские методики дыхания» автор описывает чужие методики, все кратко. Также кратко написано о многих болезнях, влияющих на дыхание. Наверное, если терпеливо изучать, то полезно, как и чтение энциклопедий и справочников.
Много полезной и практической информации. Бери, пробуй, делай и выбирай для себя практики, которые наиболее тебе подходят. Так же имеются рекомендации по использованию аромомасел.
Rəy bildirmək
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо – воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё это до тех пор, пока с дыханием не возникают проблемы. Бронхит, пневмония, плеврит, ринит и прочие неприятности с дыхательной системой, лор-заболевания, стресс и аллергия… Любой из этих диагнозов приводит к нарушению дыхания и, соответственно, снижению качества жизни.
Наша книга поможет вам преодолеть проблемы, вызванные заболеваниями органов дыхания. Вам в помощь: дыхательные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, галотерапия и конечно же русская баня. Вы научитесь оказывать первую помощь при проблемах с дыханием, получите народные рецепты исцеления, узнаете всё о профилактике и лечении. Будьте здоровы!
Rəylər
2