10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,78 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Ре-стресс майндсет
Mətn
Həcm 141 səhifə
Ре-стресс майндсет
müəllif
Иван Александрович Усатов
1
7,78 ₼
Kitab haqqında
Стресс — это наша реальность, мы не можем исключить себя из нее, поэтому требуется сформировать новый ре-стресс подход, который позволит не бороться с ним, тратя на это бесценный ресурс, а быть гибким, разумно пополнять и использовать свой собственный объем энергии — вашу стрессоустойчивость, тревожность, перфекционизм и прокрастинацию. Мы изучим SMART, смехотерапию и терапию матом, поговорим про секс, научимся нейротанцам и многим техникам. Книга будет полезна для широкого круга читателей 18 +.
Janr və etiketlər
Öncə populyarlar
очень интересно автор передает смысл стресса и прокрастинации, отмечает влияние тревожности и перфекционизма. упражнения очень простые , но позволяют улучшить состояние здесь и сейчас. рекомендую к прочтению и покупке. спасибо автору
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Ивана Александровича Усатова «Ре-стресс майндсет» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1