отличное руководство для тех, кто серьезно относится к тренировкам и готов вкладывать время в понимание основ силовой и кондиционной подготовки спортсменов
mətnPDFHəcm 248 səhifələri
2024 il
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
1
Kitab haqqında
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.
Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы:
- как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта
- Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла
- Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта
- Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов
- Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Ивана Александровича Фатеева «Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов» - pdf formatında pulsuz yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
10 sentyabr 2024Yazılma tarixi:
2024Həcm:
248 səh. Ümumi ölçü:
3.3 МБSəhifələrin ümumi sayı:
248Müəllif hüququ sahibi:
АвторYükləmə formatı:
pdf
Rəylər
1