«Худеем легко и правильно» kitabının rəyləri, 3 rəylər
Отличная книга! Рекомендую!!! Скинула 10 кг за первые 2 месяца ? спасибо автору за бесплатную книгу! Прежде чем читать отрицательные отзывы прочитайте внимательно книгу.
Много ошибок в тексте.
По смыслу не соглашусь с автором, что есть 23:1 полезно и правильно. Остальное – вполне интересно.
designcode послушайте Доктора Берга,что он говорит об этом интервальном питание 23/1☺️ сразу всё будет ясно !
ну…не знаю даже. Фрукты нельзя вообще а сосиски можно…лучше я поищу другой рецепт стройности…основа -интервальное голодание…это норма для меня…но список запрещённых и разрешенных продуктов -жесть. и это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие- каждый прием пиши должен содержать кучерявую капусту ,это нельзя нарушать…н-да…честно ,категорически не рекомендую к покупке,жаль потраченных денег…и кстати прочитала за 10 минут эту чудо книгу
savinskaya.alya, кажется, в книге в полной мере описаны последствия приема в пищу фруктов и то, почему их стоит избегать. Сосиски сосискам рознь, опять же все зависит от состава, ознакамливаться с которым так же рекомендуется в книге. О какой покупке речь? Книга бесплатная...
