Основной контент книги Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme

Mətn

Həcm 206 səhifə

Fraqment oxumaq

Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme

müəllif

0,0

Kitab ingilis dilində

2,02 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,21 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Self Massage is simple and effective self-care programme which can easily be incorporated into your daily routine.Just 15 minutes a day will prepare your body and mind for any stresses and strains ahead. This book will show you how to:Increase vitality• Relieve tiredness• Aid relaxation• Build up good health• Relieve common ailments• Ease neck and back painFully illustrated with photos and line drawings – this is a clear step-by-step guide to self-massage.

Janr və etiketlər

Idman / fitnes

Sağlamlıq

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Onlayn oxumaq

Kitab Jacqueline Young «Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.

Yaş həddi:

Litresdə buraxılış tarixi:

29 iyun 2019

Həcm:

206 səh. 227 illustrasiyalar

ISBN:

9780007502073

Müəllif hüququ sahibi:

HarperCollins