Основной контент книги Prana up your life
Mətn

Həcm 160 səhifələri

0+

Prana up your life

Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie
müəlliflər
josephine jeß,
Jasmin Jeß
26,15 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,62 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Prana bedeutet Lebensenergie, die ein langes glückliches Leben verspricht, wenn wir sie in uns stärken. Dies geschieht, indem wir uns bewusst mit unserem physischen Körper, unseren Gedanken und Gefühlen verbinden. Dass wir diese «Mind-Body-Connection» durch Yoga und Meditation erreichen können, dürfte bekannt sein. Doch wie groß die Rolle ist, die unsere Nahrung dabei spielt, wird oftmals nicht gesehen. Josephine und Jasmin Jeß haben in der Kombination aus ayurvedischem und achtsamem Essen die ideale Grundlage geschaffen, um andere Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu unterstützen. Dafür muss man keinem Guru folgen, indische Currys essen oder jeden Tag ayurvedische Massagen durchführen. Die Magie von Mindful Eating liegt in unserer Aufmerksamkeit dem Essen gegenüber. Wie das umzusetzen ist und wie facettenreich Mindful Eating sein kann, zeigen uns die Autorinnen in diesem ebenso undogmatisch-praktischen wie inspirierenden Buch.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Josephine Jeß, Jasmin Jeß «Prana up your life» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
14 yanvar 2025
Həcm:
160 səh.
ISBN:
9783957361387
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Qaralama
Orta reytinq 4,7, 70 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 384 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 757 qiymətləndirmə əsasında
Qaralama
Orta reytinq 4,7, 12 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 144 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1798 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,7, 51 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 32 qiymətləndirmə əsasında
Prana up your life
Josephine Jeß и др.
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında