«Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» kitabından sitatlar

Сделайте глубокий вдох, задержите ненадолго дыхание и медленно выдохните через сложенные в трубочку губы. Выдержите паузу перед следующим вдохом. • Представьте легкость, наполнившую все ваше существо. Представьте

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 iyun 2022
Tərcümə tarixi:
2022
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
121 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
9785001951698
Tərcüməçi:
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 2,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında