«Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» kitabından sitatlar

Сделайте глубокий вдох, задержите ненадолго дыхание и медленно выдохните через сложенные в трубочку губы. Выдержите паузу перед следующим вдохом. • Представьте легкость, наполнившую все ваше существо. Представьте

Paylaşmaq
Дженнифер Уолкин
Mətn, audio format mövcuddur
4
rəy
1
sitat
8,99 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 iyun 2022
Tərcümə tarixi:
2022
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
121 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
9785001951698
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq
Seriyaya daxildir "МИФ Психология"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари Баттистин
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 13 qiymətləndirmə əsasında
Ключ к себе. Управляем гневомРашелл Ломан
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Газета «Комсомольская правда» № 146 – № 107 (1941-1945)
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 7 qiymətləndirmə əsasında
Дыши. Как стать спокойнееРедакторы журнала Breathe
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
31 способ помочь детям развить высокую самооценку. Руководство по расширению возможностейДжо Рубино
Mətn
Orta reytinq 4,3, 13 qiymətləndirmə əsasında
Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть детиКарла Наумбург
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 5 qiymətləndirmə əsasında
Рамадан для биохакеровОлена Исламкина и др.
Mətn
Orta reytinq 4,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
Обнимательная психология: понять себя – найти любовьLemon Psychology
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
В поисках нового себя. Посвящается всем моим УчителямЕлена Агафонова
Mətn
Orta reytinq 3,8, 24 qiymətləndirmə əsasında