Основной контент книги Developing a well-structured second wave by implementing long crossing moves and options for further playing (TU 13)
Mətn

Həcm 36 səhifələri

0+

Developing a well-structured second wave by implementing long crossing moves and options for further playing (TU 13)

Handball technical literature
6,17 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,62 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

The objective of this training unit is to develop a long crossing during the second wave. Following a warm-up running exercise, a short game, and a ball familiarization exercise, the players initially develop the long crossing during the goalkeeper warm-up shooting phase. In the subsequent series of shots which will be combined with a 1-on-0 fast break, the players practice the long crossing with compensation of the center back player. Defense players and the pivot are added for the two subsequent small group exercises, before the players implement the course 4-on-4 during the closing part of the training unit.


The training unit consists of the following key exercises:

– Warm-up/Stretching (individual exercise: 15 minutes/total time: 15 minutes)

– Short game (10/25)

– Ball familiarization (10/35)

– Goalkeeper warm-up shooting (10/45)

– Offense/Series of shots (10/55)

– Offense/Small groups (15/70)

– Offense/Small groups (10/80)

– Closing game (10/90)

Training unit total time: 90 minutes


Difficulty: High level (youth teams under 17 years of age and adult teams)

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Jörg Madinger «Developing a well-structured second wave by implementing long crossing moves and options for further playing (TU 13)» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 may 2021
Həcm:
36 səh. 37 illustrasiyalar
ISBN:
9783956412905
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 329 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 745 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 112 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 21 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 44 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1767 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 822 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında