Kitabı oxu: «Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием», səhifə 4

Симбиоз – первые 6–8 недель с малюткой

«Новорожденный очень чувствует, если его не понимают, если с ним обращаются кое-как.

Если его самые главные потребности не учитывают.

Первые дни его жизни играют самую важную роль».

Аделе Коста Ньокки. «Тетрадь Монтессори», том 39, 1993⁹

В Монтессори первые шесть-восемь недель жизни младенца называются симбиозом, что означает «совместная жизнь». Это прекрасный способ посмотреть на первые дни, когда мы приветствуем малыша в доме, знакомимся и адаптируемся к нему, а он к нам.

С научной точки зрения взаимовыгодный симбиоз – это когда два организма сосуществуют таким образом, что оба выигрывают. Например, кораллы и водоросли: кораллы предоставляют водорослям убежище, а те окрашивают коралловые рифы в свои цвета и делятся с ними питательными веществами.

Если применить это понятие к первым неделям жизни младенца, можно сказать, что отношения родитель – ребенок взаимовыгодны: когда ребенок берет грудь, то получает прекрасную пищу, а матка матери при этом сокращается. Держать ребенка на руках помогает бороться с опустошением, которое иногда появляется после родов. Отец, партнер или другой опекун защищает и ухаживает за новым членом семьи – становится охранником, принимает звонки и сообщения, оказывает практическую помощь, например ходит в магазин, ухаживает за мамой и ребенком, купает малыша, дает возможность маме поспать, сближается с ними. Мы становимся семьей.

У нас есть время, чтобы создать прочную связь через кормление, пение, купание, нежные прикосновения и заботу о ребенке.

Младенец учится доверять через тесный контакт с нами, когда мы берем его на руки и удовлетворяем его потребности.

Упрощая обстановку и занятия в первые недели, мы напоминаем себе о том, как важно не спешить. Установить контакт. Создать отношения с малюткой. Понять, что он хочет нам сказать. Быть вместе и разговаривать – о том, кто мы, где мы и что происходит. Иметь кого-то, кто заботится о нас. Во многих странах существуют различные ритуалы для первых 40 недель после родов, можно создать и свои.

Крепкая привязанность, сформированная в самом начале, становится хорошей базой на месяцы (и годы) вперед. По прошествии первых месяцев младенец готов испытать больше ощущений от окружающего мира, включая знакомство с другими родственниками и друзьями.

«Формирование правильного типа привязанности в течение симбиотической фазы дает возможность проложить путь для естественной сепарации, и тогда происходит психологическое рождение».

Доктор Сильвана Монтанаро. «Понимание человека»¹⁰

Важно поддерживать мать (и второго родителя) в этот период жизни. В каждой семье это происходит по-разному, но роды могут иметь огромные эмоциональные и физические последствия. Иногда любовь, которую мы ожидаем ощутить, приходит не сразу – может наступить послеродовая депрессия. Даже при легких родах и легко установившейся связи с ребенком времени на сон, уборку и даже душ при появлении в доме новорожденного становится меньше. В этой неопределенности проявляются как красота, так и трудности данного периода. Если есть возможность, договоритесь с родственниками, друзьями, нянями или домработницами, которые придут помочь и поддержать.

Симбиотическая фаза: советы

1. Домашняя среда

• Во время симбиотической фазы младенец совершает важный переход от внутриутробного существования (где он привык к постоянству в плане тепла, еды и освещения) к жизни в нашем мире (где больше неожиданностей, шума, часто температура ниже, а свет ярче).

• В первые дни не помешает поддерживать дома более высокую температуру, чем обычно, и немного приглушать свет, позаботиться о сокращении числа других раздражителей, например принимать меньше гостей и проводить больше времени наедине с малышом, устанавливая с ним контакт и учась сосуществовать с новым членом семьи.

• Тонкий матрас топпончино – обожаемая вещь многими родителями. Топпончино можно использовать дома с самого рождения и в первые месяцы жизни во время симбиотической фазы, чтобы облегчить переходный период. Матрас немного длиннее и шире ребенка, сделан из натурального материала, в нем можно держать малыша на руках и укладывать в кровать. Топпончино может стать для малютки опорной точкой, его мягким защитным слоем. Лежа в нем, малютка чувствует себя безопасно и улавливает знакомый запах – свой и запах родителей, братьев и сестер, других родных. Матрас оградит ребенка от лишних прикосновений и ощущений, когда родственники и друзья будут брать его на руки, также можно аккуратно переложить кроху в кроватку, не испугав его. Родители, у которых есть топпончино, говорят, что носят его с собой везде. Инструкции, как сшить топпончино своими руками, есть на сайте workman.com/montessori, можно поискать этот матрас в онлайн-магазинах.

Топпончино

• Если в доме есть старшие дети, не всегда получается создавать тихую, спокойную обстановку во время симбиотической фазы. Тем не менее малютка познакомится со своими братьями или сестрами, будет узнавать о них, приспосабливаться к ритму дома и находить свое место в нем.

2. Взрослый (или взрослые)

• Начинаем наблюдать за малюткой и его ранними ритмами.

• Учимся кормить ребенка и помогать ему засыпать.

• Мы можем петь и танцевать с малышом – наш голос и движения знакомы ему еще с утробы.

• Мы можем превратить купание в особый ритуал.

• Стоит выделить особое время для кормления грудью – это способ общаться с младенцем при помощи всего нашего тела (а не листая ленту в телефоне) и подходящий момент для отдыха.

• Можно выделить время для прикосновений «кожа к коже» с обоими родителями – это успокаивает как ребенка, так и родителя, усиливает эмоциональную связь, помогает регулировать сердечный ритм, дыхание и температуру тела ребенка, стимулирует интерес к кормлению и способствует формированию иммунитета.

• Мы можем разделить с малюткой наше восхищение миром вокруг.

• Наш партнер (если он есть) тоже может развить собственную связь с малюткой. Партнеры выстраивают свои уникальные отношения с младенцами, это особый и знакомый ребенку член семьи, с которым он тоже устанавливает контакт. То, как он двигается и разговаривает, купает и поет, по-своему успокаивает ребенка, партнер даже может по-другому брать его, прижимая к плечу, позволяя ребенку расслабить животик.

• Если нам помогают с готовкой, уборкой и стиркой, так у нас больше времени на ребенка и отдых. Кому-то помогают родственники и друзья. Если нет возможности обратиться к родственникам, стоит подумать, как организовать помощь по-другому. Лучше позаботиться обо всем заранее, пока малыш не появился на свет и мы еще не слишком загружены заботами. Попросите подругу или друга составить расписание приемов пищи, на рождение ребенка пусть подарят сертификаты на доставку еды, стоит забить холодильник заготовками еще до рождения малыша. Можно раз в пару недель вызывать службу по уборке помещения или, например, договориться с няней или соседкой, чтобы сидели со старшим ребенком, пока вы отдыхаете. В некоторых странах в первые неделю-две после родов домой приходят специальные работники, чтобы помочь семье – а если такая служба не доступна, то вполне реально организовать сеть поддержки самостоятельно.

• Не усложняйте себе жизнь – сведите количество гостей и встреч к минимуму.

• Можно записывать опыт, на будущее для себя и для ребенка. Симбиоз также дает нам время отойти от родовых травм и справиться с чувством потери, которое может возникнуть из-за того, что мы больше не беременны.

• У некоторых людей естественное чувство любви к ребенку формируется дольше, чем у других. В первые дни после родов иногда бывает угнетенное состояние или может начаться послеродовая депрессия. Если это происходит, обратитесь к специалисту и принимайте помощь от окружающих. Это ни в коем случае не слабость. Это самое лучшее, что мы можем сделать для новорожденного.

• Для приемных родителей симбиотическая фаза может наступить позже, когда ребенок обретает новый дом. Вполне возможно создать особую связь с ребенком, уединившись дома на шесть-восемь недель. Чтобы стать семьей. Чтобы выстроить доверие и эмоциональную связь. Чтобы узнать ближе малыша и чтобы он лучше узнал нас.

• В случае, если ребенок приемный, иногда есть возможность спросить у биологической матери об опорных точках, возникших в период вынашивания (это может быть, например, музыка или слова, адресованные ребенку).

3. Новорожденный

У новорожденного много воспоминаний, полученных до рождения, – тактильных, аудиальных, визуальных (хоть и не в полной мере). В первые недели мы можем обеспечить ему уже знакомые ощущения, чтобы помочь ориентироваться и продолжить развивать его органы чувств. Вот несколько идей, как во время симбиотической фазы помочь перейти от утробной среды к внешней.

Тактильные ощущения

• Мы можем держать руки ребенка свободными, насколько это возможно, тогда он сможет поднести их ко рту, как это происходило в утробе.

• Младенец чувствителен к каждому прикосновению, это абсолютно новые ощущения. Поэтому надо обращаться с ним как можно нежнее, использовать точные движения, делать все медленно, чтобы малютка мог изучить новые процессы, такие как смена подгузника, купание и одевание.

• Одежда должна быть очень мягкой, сшитой из натуральной ткани, без тугих застежек и не должна надеваться через голову младенца. Если вы можете позволить, пользуйтесь многоразовыми тканевыми подгузниками – они мягче для кожи, экологичнее и позволяют ребенку чувствовать влажность, когда он покакает или пописает (эти естественные ощущения будут важны позже при приучении к пользованию туалетом). Если пользуетесь одноразовыми подгузниками, давайте ребенку достаточно времени для того, чтобы почувствовать свободу от подгузника, лежа на покрывале или полотенце.

• Можно использовать топпончино в качестве опорной точки и чтобы оградить новорожденного от лишних раздражителей.

• В течение недолгого периода, когда младенец не спит, мы можем держать его на руках или дать полежать. Для этого подойдет тонкий матрас, достаточно длинный и широкий, чтобы ребенок мог потянуться во все стороны. На прогулки и в поездки можно брать одеяло.

• Мягкий массаж для новорожденных успокаивающее и сближающее занятие.

Аудиальные ощущения

• У ребенка есть опорные точки еще с жизни в утробе, главная из них – наш голос, который он слышал на протяжении всей беременности. Продолжаем разговаривать и петь ему.

• Материнское сердцебиение и звуки пищеварения тоже ему знакомы – мы можем воссоздать этот опыт, если малыш лежит у нас на животе.

• Пение птиц может понравиться новорожденному.

• Музыка, записанная на любые носители (в особенности та, которую ставили малышу, когда он был в утробе).

Визуальные ощущения

• Новорожденный может видеть на расстоянии около 30 сантиметров. Подносите ребенка поближе, чтобы у него была возможность сфокусироваться на вашем лице. Человеческие лица восхищают младенцев – исследования показывают, что при виде черт лица младенцы начинают совершать сосательные движения.

• Если ребенок смотрит на источник света, то рука, выставленная между ним и этим источником, будет выглядеть темным пятном. Можно очень медленно двигать пальцами, и ребенок будет долго наблюдать, пока не отведет взгляд и не даст понять, что закончил.

• Мобили тоже дают новые визуальные ощущения. Они должны быть легкими и двигаться от естественных потоков воздуха в комнате. Далее мы расскажем о чудесной серии Монтессори-мобилей, начиная от черно-белых и окрашенных в другие основные цвета и заканчивая мобилями в форме танцующих человечков или летающих предметов и существ. (Подробнее о мобилях будет ниже). Эти мобили следует располагать не над местом для сна, а там, где малютка сможет изучать их во время бодрствования.

• Младенец начнет наблюдать за братьями и сестрами, появляющимися в его окружении, сначала не сосредотачиваясь на них, но потом отслеживая их движения. С первых дней братья и сестры становятся объектами интереса ребенка, и он будет очарованно наблюдать за ними, порой на протяжении довольно долгого времени.

Многие новорожденные не хотят, чтобы их отпускали. Они очень привязаны к родителям и любят находиться рядом с ними. Симбиоз – это время для прижимания, комфорта и близости. В то же время мы можем начать давать малютке возможность проводить какое-то время на коврике для движения, особенно когда по истечении первых двух недель он станет чуть активнее.

Мы можем использовать топпончино, чтобы перемещать малютку из наших рук в зону для движения, не убирая из-под него матрас. Вначале можно ложиться в зоне для движения вместе с малюткой, кладя его себе на живот. А в следующий раз попробовать переложить с живота на коврик. Малютка все еще будет видеть, слышать нас и чувствовать наш запах. Если ему станет некомфортно, можно положить на него руку, посмотреть в глаза, нежно поговорить или спеть песенку. Какое-то время спустя ребенок будет лежать на коврике спокойнее, несмотря на то, что мы отодвинулись чуть дальше. Этот метод подходит и для приучения ребенка к зоне сна.

К ПРАКТИКЕ

1. Какие шаги мы предпримем, чтобы подготовиться к родам?

• физическая подготовка, например питание, отдых и т. д.;

• договориться с друзьями и родными о поддержке;

• почитать о положительном опыте родов;

• составить план с учетом возможных вариантов развития событий.

2. Как мы можем подготовиться к симбиотической фазе (первые шесть-восемь недель)?

• Как помочь ребенку перейти из утробы во внешнюю среду?

• Как обустроить дом (настроить температуру, свет и т. Д.)?

• Как подстроиться самим (научиться обращаться с младенцем осторожно, медленно)?

• Как развивать органы чувств с момента рождения (тактильные, аудиальные и визуальные ощущения)?

• Как организовать время, чтобы мы могли познакомиться с ребенком, а он с нами?

ГОЛОС НОВОРОЖДЕННОГО: ИНТЕРВЬЮ С КАРИН СЛЕЙБО

В память Грации Хонеггер Фрешко (скончалась 30 сентября 2020 года)

С 1992 года Карин работала педагогом раннего развития. Сейчас она специализируется на уходе за новорожденными, ее деятельность основана на опыте первых монтессорийцев, которые учились в 1950-е годы. Она наблюдала за новорожденными более 500 часов, изучая их поведение, способы коммуникации и невероятную чувствительность, которая проявляется в реакции на опекуна и окружение.

– Что означает принцип «обучение с рождения», обозначенный доктором Монтессори?

– Это означает устранять препятствия на пути естественного развития и разрешать детям заниматься самоконтролем и саморазвитием с момента их рождения.

– Расскажите, почему вы так любите новорожденных?

– Новорожденный – это самая чистая форма существования человека. Он начинает учиться в момент своего рождения, даже раньше. При рождении младенец еще ничем не ограничен, ведь обучение – это фактически получение опыта и создание привычных реакций в ответ на ощущения, которые предлагает жизнь. Сразу после появления на свет, как только органы чувств начинают обрабатывать информацию и воспринимать новые раздражители за пределами материнского тела, новорожденный начинает реагировать. Испытывает ребенок доверие или любовь, страх или ужас – все эти ощущения записываются и усваиваются.

– Вы говорите о способности новорожденного смотреть в глаза человеку.

– В 1960 годы американский специалист в области психологии развития Роберт Фанц доказал, что новорожденные не только видят, но и имеют явно выраженные зрительные предпочтения. Именно способность видеть помогает найти мамину грудь – основу его выживания, ориентируясь на темный круг ареолы соска. Черные зрачки и контрастирующие с ними белки глаз на лице матери – еще один зрительный ориентир и важная опорная точка, которую может обозначить для себя младенец, учитывая его ограниченные зрительные возможности. Малютки с рождения запрограммированы смотреть в глаза матери. Так они устанавливают свою первую связь.

– Можете описать «первое состояние бодрствования», которое вы наблюдали у детей сразу после рождения?

– В ходе исследования я наблюдала примерно за ста малышами в первые часы после родов. Если они проходили без применения медикаментов, окружающая обстановка была не слишком яркой, а ребенку позволяли провести первые часы жизни на руках матери, обычно он сразу был довольно активен. Ощущая тело мамы, соприкасаясь с ней кожей, согреваясь ее теплом, ощущая запах молозива, слушая ее сердцебиение и ее голос, глядя ей в глаза, чувствуя объятия, младенец уже может начать воспринимать реальность существования во внешнем мире. Хотя он уже не в утробе, но условия почти такие же. После того как он сориентировался, ребенок начинает открывать рот и высовывать язычок, вертеть головой – все эти рефлексы помогут ему отыскать грудь и захватить ее в первый раз.

– Можете описать, что вы чувствовали, глядя в глаза стольких новорожденных?

– В течение второго часа после родов многие младенцы были очень активны и лежали в медицинском инкубаторе с открытыми глазами. Я приближалась на расстояние около 30 сантиметров от их лиц, чтобы они могли меня рассмотреть. Конечно, вместо моего лица они надеялись увидеть лицо мамы. Было грустно стоять там вместо их матерей. Но вообще я бы назвала это привилегией – иметь возможность «познакомиться» со столькими крохами. К тому же я чувствовала очень глубокую связь уже потому, что мы смотрели друг на друга.

– Дадите родителям совет, как относиться к детям с уважением и достоинством с самого рождения?

– Первое, что приходит в голову, когда думаешь об уважении к новорожденному ребенку, – необходимость с уважением относиться к процессу, через который ему придется пройти, чтобы установить собственные циклы и ритмы. Этот малыш никогда раньше не ел и не спал вне утробы, ему нужно время, чтобы определить ритмы, которые определяются биологией. Поэтому нужно быть осторожными и не пытаться навязать режим извне, не прерывать и не мешать этому человеку самостоятельно искать свой природный ритм.

С самого рождения ребенка мы, родители, должны в первую очередь сконцентрироваться на наблюдении с целью понять, что он или она хочет сообщить. Новорожденные общаются при помощи языка тела и звуков, они располагают большим набором коммуникативных средств, которые нам предстоит научиться распознавать. Это ведь совсем другой язык, и, как и в случае с изучением нового языка, понадобятся силы и время. Это не просто язык плача – скорее, язык поведения. В какой-то мере можно провести параллель с кошкой или собакой. Мяуканье и лай – их язык звуков, при этом они многое показывают своим поведением: сидят у двери, выражают радость всем телом, выглядят грустными и подавленными, когда хотят гулять и знают, что мы их не выпустим. Точно так же мы можем считать многое по детским выражениям и движениям, которые связаны не с плачем, а с тем, как вегетативная нервная система реагирует на различные раздражители. Язык тела расскажет нам, как они себя чувствуют, в чем нуждаются, что им нравится. Этот язык мы должны изучить, чтобы уважать новорожденного.

Достойное отношение к новорожденному – это очень интересный вопрос. Вы бы хотели, чтобы, скажем, пока вы лежите в больнице, с вами обращались, словно вас нет, передвигали и прикасались, не предупреждая, не объясняя, что происходит? Чувство собственного достоинства приходит, когда окружающие принимают во внимание, что вы чувствуете и в чем нуждаетесь, и действуют соответствующе. Давайте честно: как часто мы учитываем реальную и крайне важную потребность новорожденного иметь возможность осознать новые раздражители и чувствовать себя в безопасности во время периода адаптации? Ведь в этом мире он совсем еще новичок, и эта реальность на 100 % отличается от мира, в котором он жил до этого.

– Как поменять подгузник так, чтобы ребенок не плакал?

– Плач – это просто выражение страха, дискомфорта или физиологической дисрегуляции. У новорожденного очень высокая чувствительность к сенсорным сигналам, таким как температура воздуха, слишком быстрые движения или ощущения от ткани на коже. Кожа младенца крайне чувствительна. Наша задача – учитывать его высокую восприимчивость к раздражителям. Конечно, со временем он адаптируется и по истечении дней и недель все эти вещи начнет воспринимать нормально. Так что, если вы с самого начала уделяете этому внимание и делаете все так, чтобы по возможности не спровоцировать плач и не вызвать у ребенка недовольство, то вы готовите его (создаете заученную реакцию), что эти действия и обстоятельства случаются регулярно и не вызывают дискомфорт.

Многие родители совершают следующую ошибку: меняют подгузник слишком быстро, чтобы все побыстрее закончилось и плач поскорее прекратился, а потом уже успокаивают малыша. Действуя осторожно, можно изначально не вызвать у ребенка неприятных чувств.

Практический совет – просто действуйте не спеша, крайне медленно. Залог успеха в следующем: делать все, что касается вашего младенца, на скорости в 5 % от вашей обычной. Не позволяйте себе нервничать и заряжаться от тревожных чувств плачущего ребенка, вместо этого излучайте энергию спокойствия, от которой он сам будет заряжаться. Это называется «корегуляцией», то есть обоюдным влиянием на состояние друг друга. Говорите с ребенком о том, что произойдет, до того, как это произошло. Перед тем как брать на руки, предупредите, что сейчас сделаете это. Перед каждым действием возьмите паузу и смотрите ребенку в глаза на расстоянии 30 сантиметров, чтобы понять, как он, что думает. Если хотите посмотреть, как это выглядит, то в самом начале документального фильма Бернарда Мартино «Лоци: дом воспитания»¹¹ есть сцена, где ребенка готовят к купанию. Она хорошо показывает, что собой представляет этот уровень чувствительности у младенца. Фильм можно найти в интернете.

Роды – это первый опыт, и он является шоком для органов чувств младенца, который выходит из матери и входит в мир. Такие ощущения могут вызвать плач, и чаще всего так и происходит. Но ведь необязательно должно быть так. Фредерик Лебойе прекрасно отобразил это в своих книгах и фильме «Рождение без насилия»¹². В его фильмах младенцы приходят в этот мир с широко открытыми глазами, с любопытством осматривают незнакомую обстановку, смотрят через приглушенный свет, и часто они не плачут.

Если ребенок может родиться на свет без тревожащих его ощущений и без плача, то любое событие, любая смена подгузника, вообще все, что вы делаете с малышом, учитывая при этом его базовые потребности, давая то, в чем он нуждается, замечая то, что нельзя игнорировать, может приносить совсем иные результаты. Какое количество света в комнате требуется новорожденному в первые мгновения? Что необходимо сделать с шумом вокруг этого крохи, которому нет и дня? В чем нуждается грудной ребенок на третий день, учитывая, сколько всего он испытывает от смены подгузников и переодевания в пятнадцатый раз? Что нужно малютке? Именно эти вопросы лежат в основе всего.