Основной контент книги Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen
Mətn

Həcm 280 səhifələri

0+

Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen

Gesund und gut vorbereitet älter werden
29,12 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,92 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Alt werden möchten wir alle, alt sein dagegen nicht. Dabei ist das Alter nichts, was uns Angst machen muss, wenn wir uns entsprechend vorbereiten und verhalten. In «Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen» zeigt der Altersmediziner Dr. med. Jürgen Bludau, mit welchen körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen wir zu rechnen haben und wie wir diesen Herausforderungen begegnen, um «gut alt» zu werden. Dazu gehören Ernährung, Bewegung und Fitness, Prophylaxe und Gesundheitschecks ebenso wie Sex, Drugs & Rock´n´Roll. Oh ja! Misstrauen sollte man jedoch den Heilsversprechungen der «Anti-Aging-Medizin» und ihrer Wundermittel, mit denen sie uns das Geld aus der Tasche zieht. Sein Rat: akzeptieren wir unseren Körper und die Einschränkungen, die mit dem Alter einhergehen, und machen wir das Beste draus! Mit entsprechender Herangehensweise meistern wir das Altern in Würde – ganz ohne teures Anti-Aging – und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie genau das geht, zeigt er in diesem Buch.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Jürgen Bludau «Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 noyabr 2024
Həcm:
280 səh.
ISBN:
9783841908032
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 188 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 723 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1686 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 22 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 42 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 217 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 692 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında