10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,32 ₼ əldə edin.
Основной контент книги لماذا تقلق؟
Mətn
Həcm 120 səhifələri
لماذا تقلق؟
müəllif
جورج لينكولن والتون
13,12 ₼
Kitab haqqında
في كتاب «لماذا تقلق؟» يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.
Janr və etiketlər
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab جورج لينكولن والتون «لماذا تقلق؟» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
20 fevral 2025Həcm:
120 səh. ISBN:
9789779672168Tərcüməçi:
محمد زكريا
Naşir:
دارك للنشر والتوزیع
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
