«Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Как же не стать ипохондриком ? Во время написания этой книге весь мир страдал от пандемии COVID-19. Ну и сегодня эта тема актуальна и многим людям может помочь данная книга. Рекомендую к прочтению.

Хорошая, добрая книга. Информация и упражнения, которые в ней даны, помогают справляться с тревожностью и беспокойством.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Карен Кассидей
Mətn, audio format mövcuddur
4,8
5 qiymət
2
rəy
15,44 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
26 dekabr 2022
Tərcümə tarixi:
2022
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
236 səh. 28 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-9573-4005-8
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Перестань верить в ВСД и работай над собой!Евгений Юрьевич Колесников
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və b
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва Ассельманн
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы леченияАлександра Васильева
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4 на основе 28 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн Томасуло
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок

Müəllifin digər kitabları

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и пониманиеКарен Кассидей və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спинеСтивен Риппл və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхКарен Кассидей və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок