«НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды» kitabından sitatlar
Ешьте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Овощи и фрукты – это объемная низкокалорийная еда. Она даст вам не только кучу витаминов и минералов, пользу для кишечника и иммунитета, но и потрясающую сытость. Добавляя к каждой трапезе примерно 200 г растительности, вы заполняете желудок, получая при этом пользу. В результате нет ощущения тяжести и желания «шлифовать» обед куском торта размером с балконную дверь.
Mətn, audio format mövcuddur
8,32 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
08 fevral 2024Yazılma tarixi:
2023Həcm:
246 səh. 28 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-199335-1Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию"
