Основной контент книги Build Your Own Body
Mətn

Həcm 200 səhifələri

0+

Build Your Own Body

Strong is the New Skinny
müəllif
Kelly Donegan
9,09 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,91 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

ARE YOU GOING TO TALK ABOUT THE BODY YOU WANT – OR ARE YOU GOING TO BUILD IT?Build Your Own Body is a revolutionary new book that shows you how to take control once and for all and create the body you want.Kelly Donegan is a competitive bodybuilder, so she understands the importance of looking good in a bikini – but she wasn't always this way. While suffering from crippling depression, Kelly turned to fitness and instantly found her saviour and a source of empowerment. Now she is passionate about sharing the benefits with you.First, Build Your Own Body will teach you everything you need to know about to start your fitness journey: the right routine, the best food, step-by-step exercises and the supplements that can help. Second, choose your Build Your Own Body plan: bigger bum? Flatter stomach? Quick fix? Fat loss? Healthy mind? Third, get building.So are you ready to join the strong revolution and take back control of your life, your mind and your body?IF YOU WANT IT, YOU HAVE TO BUILD IT.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Kelly Donegan «Build Your Own Body» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
06 noyabr 2024
Həcm:
200 səh.
ISBN:
9780717170388
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 188 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 723 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1686 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 22 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 42 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 217 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 765 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında