«Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» kitabının rəyləri, 18 rəylər

Очень понравилась. Для меня это книга-поддержка. О том, как справиться с домашней работой в сложные для себя времена. Автор делится и своим опытом, будучи матерью двоих детей с послеродовой депрессией, и рассматривает тему с профессиональной точки зрения – как психотерапевт. Много внимания уделяется психологической стороне вопроса: работе с чувством вины и стыда, самооценке, вопросу постепенного формирования новых привычек. Автор помогает иначе посмотреть на процесс ведения домашнего хозяйства, когда не мы служим дому и вещам, а дом и вещи существуют для того, чтобы служить нам, чтобы помогать нам проживать наши дни счастливее. И в целом меняется взгляд на жизнь. Поэтому для меня эта книга не только про уборку. Но и интересные лайфхаки хозяйственные тоже для себя нашла. Мотивирует привести свой дом и свою жизнь в порядок однозначно!

Эта книга стала для меня настоящим открытием! Возможно, это первая книга про уборку, которая реально мне помогла. Отринув перфекционизм, у меня наконец-то получилось поддерживать порядок дома.

Рекомендую эту книгу тем, у кого много отвлекающих факторов во время уборки или порой не хватает моральных и физических сил довести дело до конца.

Я мама троих детей, двое из которых - груднички-близняшки. Сказать, что у меня нет времени на уборку, значит ничего не сказать. Случайно набрела на книгу в Интернете, прочитала несколько первых страниц... и о чудо! Меня кто-то понимает. Автор книги - такая же мама, вечно уставшая, без сил на поддержание хозяйства в идеальной чистоте. Кейси Дэвис показала хорошие практические способы, как помочь себе с организацией уборки в доме без советов в духе "просто встань и сделай". Многие из способов я применяю ежедневно. Рекомендую!

olgamizerkova, здравствуйте, а что именно вы применяете из этой книги?

очень приятно было читать. как раз для тех, у кого нет времени чистить дом до блеска. кому-то не подойдёт, а мне- бальзам на душу, как будто моя подруга постояла со мной,гладила по плечу и уговаривала не тревожиться

Поставлю 5 звезд, так как книга реально мотивирует на уборку. У меня нет такой жести, как описано в книге и после прочтения описания беспорядка в доме автора хочется пойти и прибраться срочно :) Читается книга быстро и очень легко. Понравились психологические установки, приведенные в книге – взяла их в работу, теперь я перестала чувствовать вину, если не успеваю все сделать или чувствовать себя неудачницей, так как у меня, оказывается не так уж все и плохо. В общем, я рада, что прочла её. Рекомендую.

Интересные мысли, раньше и не сталкивались с таким подходом. Книга написана легко и просто, можно прочесть на одном дыхании. Мне кажется, большая часть практических советов и примеров не адаптирована под наши реалии. Но всё равно думаю книга достойна прочтения ради её ключевых мыслей и идей.

Книга про то, как относится к грязному дому и своему небрежному виду. Больше похоже на психологический подход к уборке, когда в депрессии. Мало лайфхаков

У меня СДВГ, у меня ребенок и да, я НЕНАВИЖУ уборку всем сердцем также как и автор.

Эта книга мне очень помогла, взяла много советов на вооружение, практически все они применимы в средснестатистической российской семье.

Главное в этой книге, пожалуй то, что она в целом меняет взгляд на уборку, порядок и снижает градус стыда и самобичевания по поводу неидеального порядка дома.

Не знаю будет ли она полезна всем людям, но нейроотличным точно стоит ознакомиться.

Не сколько про уборку сколько про бережное отношение к себе. О том как подстроить быт под свой ритм жизни. Все таки жом для нас, а не мы для дома. Аудиоформат помогает совмещать одновременно с практикой:)

По отзывам ожидала чего-то прорывного. На самом деле в книге есть пара-тройка хороших мыслей, которые, к сожалению, никак не развиваются, и много советов, уже набивших оскомину, типа включить музыку/аудиокнигу во время уборки. За хорошие мысли автору спасибо, но обдумывать их читателям придется самостоятельно.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
29 mart 2024
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
139 səh. 32 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-200930-3
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 440 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,1, 183 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 853 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 118 qiymətləndirmə əsasında