10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,53 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
Mətn
Həcm 125 səhifələri
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
müəllif
Кирилл Крыжановский
1
5,29 ₼
Kitab haqqında
Книга разъясняет механизмы создания психологических ловушек нашим умом и предлагает методы их преодоления. Вы узнаете о слиянии с мыслями и получите инструменты для освобождения от него. Поймете почему избегание усугубляет проблемы, и изучите новые стратегии работы со сложными чувствами. В процессе вы определите свои личные ценности и направления развития, практикуясь в упражнениях. Сможете применять знания в различных аспектах жизни: эмоциональной сфере, отношениях, саморазвитии и т. д.
Janr və etiketlər
Öncə populyarlar
Отличная книга. Изложена самая суть, без воды. Написана легко, доходчиво и увлекательно. В настоящее время немного книг по психологии, которые действительно стоит прочитать
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Кирилла Крыжановского «Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1