По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли

Отличная книга для тех, кто впервые сталкивается с мигренью и для тех, у кого был плохой опыт общения с неквалифицированными врачами. Человек же, который долго живёт с мигренью, интересуется своим состоянием и доказательной медициной, узнает не очень много нового. Для бумажной версии отдельно стоит отметить, что 50 страниц из 240 – это страницы для заполнения дневника мигрени на месяц, так что на деле книга чуть короче, чем кажется.

Как жаль, что я не знала всей этой информации раньше и потратила уйму времени и денег на ненужные исследования и неправильное лечение. Какое счастье, что я прочитала ее хотя бы сейчас!

Купила книгу после того, как посмотрела выпуск «Больше всех надо» с автором и другой экспертшей по мигрени. Узнала много нового и из передачи и из книги. Например, про головную боль напряжения. Или про то, как устроена работа с головными болями (первая, вторая и третья линия врачей). И про абузусную боль. И про тройничный нерв, который является причиной мигрени. Хочу начать вести дневник боли и придти с ним ко врачу. Мои боли пока не частые, но автор убелил меня, что нельзя их игнорировать. Очень благодарна за книгу.

отличная книга и много полезного! очень советую прочитать всем! тем более у кого часто головные боли! это лучшее за последнее время пособие

Написана легко, но много повторений. Скорее, будет полезна людям, которые впервые столкнулись с головной болью и мигренью в частности. Хотя некоторые разделы достаточно сложны для понимания обычными людьми (анатомия и физиология / патофизиология). Для пациентов с мигренью «со стажем» – практически бесполезна. Для врачей – не тот уровень, и тоже, я думаю, будет бесполезна. Кроме того, есть ооооооочень спорные моменты относительно терапии и того, как автор её оценивает (например, антидепрессанты НЕ безопасны). Много места занимают картинки (большинство из которых – совершенно бесцельны) и дневник головной боли. Относительно последнего – полное ощущение, что просто надо было заполнить место в книжке, чтобы было больше страниц: чтобы его использовать в бумажном виде, его нужно отсканировать и распечатать, что не имеет смысла. И мало кто будет этим заниматься – почти все пользуются электронными.

Вывод: если вы впервые идёте к врачу с головной болью – можно почитать, есть полезные советы, что нужно знать / помнить про свою голову и заболевания. Но нужно помнить: это – не руководство к действию, не надо заниматься самолечением, найдите своего врача! Иначе может быть много хуже.