Kitabı oxu: «Стать настоящим!», səhifə 2
Некоторые из нас могут переживать, что не принадлежат к определенному классу людей, не вхожи в чьи-то кланы, и считают это непреодолимой проблемой на пути к достижению своих целей. Воспитание и окружающая система ценностей способны влиять на наше мышление и восприятие мира. Но все-таки стоит четко понимать, что за человек стоит в образе «достигшего успеха», какие способности он развил в себе для достижения своих целей. У любого из нас есть возможность наблюдать, учиться и развивать свои способности, навыки и умения как в личном плане, так и в профессиональном отношении. И этого будет достаточно для достижения поставленной перед собой цели.
Неправильное восприятие самой сути успеха вполне может оказать на нас негативное влияние и вынудить нас отказаться от стремлений к нему. Это особенно проявляется тогда, когда мы делим общество на условные уровни, классы, кланы: на людей, которые реализовали свои мечты и живут полной жизнью, и тех, кто живет посредственно и с завистью наблюдает за жизнью успешных людей. Однако успешные люди такие же обыкновенные, мало чем отличаются от многих и не обладают сверхвыдающимися способностями. Все, чем они отличаются от других, так это тем, что могут аккумулировать силы и направлять свои способности на достижение четко определенных целей.
Самосознание человека стоит выше его чувств, настроений или мыслей. Даже тот факт, что мы можем думать и рассуждать о таких процессах, ставит нас на недосягаемую высоту. Наше самосознание подталкивает давать оценку не только происходящим вокруг событиям, но и тому, как мы видим и воспринимаем самих себя – нашу персональную парадигму (систему взглядов, установок и представлений). Самосознание также оказывает воздействие и на то, как мы воспринимаем окружающих людей. Необходимо четко понимать, как мы воспринимаем других и как другие воспринимают себя и окружающий мир. Иначе мы будем неосознанно проецировать собственные установки на их поведение и быть в полной уверенности в объективности своих оценок и суждений. Это может негативно повлиять на способность взаимодействия с другими людьми. Однако благодаря самосознанию, мы в состоянии оценить собственные парадигмы и прийти к выводу, основаны ли они на объективной реальности или требуют пересмотра. Так часто случается, когда мы требуем от наших детей того, чего они не в состоянии понять в силу своего физиологического развития. В таком случае, для эффективной коммуникации требуется осознать и принять разницу в восприятии мира между ребенком и взрослым, изменить свои требования, исходя из его возможностей, а также выбрать другие, более эффективные методы общения.
Помимо самосознания, мы обладаем независимой волей – способностью действовать независимо от влияния извне, а свобода выбора делает нас людьми в более высоком понимании смысла этого слова. Также мы обладаем способностью генерировать что-либо в уме вне зависимости от происходящего вокруг, и это называется воображением. Кроме того, каждому человеку свойственно внутреннее осознание того, что правильно, а что нет, насколько поступки и мысли окружающих и нас самих соответствуют общепринятым нормам. Это качество личности определяется как совесть.
Даже самые умные животные не обладают этими качествами. Вот почему возможности животного в части саморазвития и самосовершенствования ограничены, а возможности человека практически безграничны. Обладая такими «человеческими» характеристиками, мы в состоянии задавать себе программы, не связанные ни с нашими инстинктами, ни с содержанием обучения, ни с влиянием окружающих. Если мы, словно животные, в своем поведении будем учитывать лишь инстинкты и общественные установки, то сами ограничим свои возможности, которые и возвышают нас над животным миром. От степени развития этих возможностей и зависит реализация человеческого потенциала. Между нашими целями и действиями находится огромная сила – независимая воля и свобода выбора.
Абрахам Маслоу (психолог, основатель гуманистической психологии) в своей работе о мотивации писал, что имеется иерархия потребностей и что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока не удовлетворил потребности более низкие. Он выделил пять основных уровней.
1. Физиологические. Это первичные потребности человека, такие как потребность в воздухе, еде, воде, убежище, половом влечении и сне. Прежде чем у человека появится желание перейти на следующий уровень, он должен сначала удовлетворить свои базовые потребности.
2. Безопасность. После того так удовлетворены физиологические потребности, для человека становятся важными безопасность, в том числе личная и финансовая, здоровье и благосостояние.
3. Любовь и причастность к определенной группе. На следующей ступени в таблице потребностей, мотивирующих нас, находятся наши взаимоотношения и социальные связи: рабочие, семейные, принадлежность к какому-либо сообществу или группе.
4. Уважение. В числе потребностей этого уровня как самоуважение, так и уважение со стороны окружающих.
5. Самоактуализация. Наивысший уровень, мотивирующий человека на максимальное раскрытие его потенциала.
Чаще всего модель потребностей по Маслоу изображается в виде пирамиды, где базовые потребности занимают нижний уровень. На рисунке отражена взаимосвязь между потребностями разных уровней. Так, по мнению Маслоу, человек, не испытывающий любви или чувства принадлежности к чему-либо, не испытывает к себе искреннего самоуважения и не в состоянии чувствовать уважение окружающих. Человек не сможет уважать себя, пока не удовлетворены его потребности в любви и реализации социальных отношений на третьем уровне пирамиды. Необходимо пройти каждую ступень, начиная с уровня физиологических потребностей, прежде чем появится мотивация подняться на следующий уровень пирамиды.
У многих есть дом, семья, друзья, работа и другие ценности в жизни. Стоит ценить все это, превратить в источник своего процветания и дорожить каждым моментом, проведенным в процессе взаимодействия с дорогими нам людьми. Прогресс не стоит на месте, и постоянно появляются новые возможности после использования имевшихся ранее. Главное – уметь разглядеть эти возможности, потому что они открываются лишь тем людям, которые отдаются своему делу, не жалея собственных сил. На сегодняшний день в любом виде деятельности конкуренция максимально плотная и жесткая. «Современный мир уже не похож на мягкую, податливую глину, – сказал как-то философ Ральф Эмерсон, – а скорее напоминает кусок металла, и поэтому тому, кто желает устроить в нем нишу для себя, приходится браться за молоток и зубило и выбивать эту нишу, не жалея своих сил и времени». Только когда мы будем использовать любой полученный шанс на успех пусть даже в малом, только тогда мы начнем менять свою жизнь в лучшую сторону. Ведь от малых дел до больших всего несколько шагов, и любой из нас может их сделать. Каждый, кто в состоянии придумать, разработать, усовершенствовать или спроектировать что-то, что удовлетворило бы растущие потребности современной цивилизации, может обеспечить комфорт и уют в жизни других людей. И этим можно заняться в родном городе, в близком окружении, в ближайшей перспективе, в мирное время, не дожидаясь особого случая, и не искать успеха где-то вдали от родного дома, не видя возможностей для собственного роста у себя дома.
Большинство людей относится к собственной жизни совершенно не так, как стоило бы. Многие сводят на нет большинство собственных усилий в достижении успеха лишь потому, что представление о конечном результате данных усилий абсолютно не сочетается с теми приемами, c помощью которых планируется их достичь. И, естественно, в конце концов многие понимают, что решать эти задачи следовало совершенно иным способом, однако, к сожалению, при этом теряется драгоценное время. Также много и таких, которые начинают свой путь к цели, будучи не вполне уверенными в конечном успехе своего начинания. Хотя отсутствие подобной уверенности, как правило, ведет к неудаче, а следовательно, к разочарованию в собственных силах и способностях. Смирившись с бедностью и постоянно подвергая сомнению свои способности, вряд ли возможно разбогатеть и достичь желаемых целей, – это все равно, что идти на север, желая прийти на юг. Если мы сомневаемся в своих способностях, то таким мышлением только притягиваем неудачи и поражения, и в таком случае нам вряд ли помогут даже самые высокоэффективные методы достижения успеха. Мы всегда будем идти лишь туда, куда обращены наши мысли, идеи, взгляды. Если наши мысли только о своей беспомощности и болезнях, то мы, естественно, будем становиться все несчастнее и слабее. Пока в нас самих доминируют нерешительность и сомнения, вокруг нас будут только поражения и разочарования. Но если наши взгляды устремлены в сторону здоровья и счастья, то в нашей судьбе будут происходить постепенные изменения к лучшему и мы обязательно добьемся поставленных задач. Если в нас зародилось неиссякаемое желание покончить с неудачами, то необходимо настроить себя на активную и постоянную деятельность, почувствовать себя уверенным в своих силах и возможностях, всегда быть готовым к созиданию и позитивным изменениям, не терять веру в успех и быть оптимистом. Прежде чем создать что-либо, требуется представить это в своем воображении, спроецировать у себя в сознании. Так и нам необходимо предварительно увидеть в своем сознании свой будущий мир, новую жизнь, прежде чем начнем к нему трудный, но захватывающий путь. Часто сложно определить грань между неудачей и успехом и понять, в каком месте мы сейчас находимся. Многие негативные события были предвестниками огромного успеха людей, и, возможно, в настоящее время мы находимся на этом перепутье в состоянии неустойчивого равновесия, и от нас зависит, будем ли мы продолжать двигаться вперед или сдадимся обстоятельствам. Ведь зачастую люди сдаются и опускают руки как раз в тот момент, когда для достижения цели остается совсем немного, небольших усилий и терпения. В жизни всегда будут трудности и радостные события, и с этим стоит свыкнуться. Но, если мы опустим руки и прекратим свое движение на пути к намеченным целям, то значит все наши усилия были напрасны и оказались пустой тратой времени и сил. Успеха достигают лишь те, кто постоянно активно двигается к своей цели сегодня и готов продолжать свой путь завтра. Если бы люди знали, насколько кардинально в положительную сторону может измениться их жизнь, если они не будут лениться и сдаваться, они бы легко смогли начать свой путь с самого начала. Не стоит ожидать каких-то невероятных возможностей. Так поступают слабые люди, которые постоянно ожидают появления каких-то волшебных обстоятельств. Сильные же используют любые возможности, пользуются каждым, даже самым рядовым событием в жизни, чтобы добиться великих целей. Жизнь наполнена такими возможностями: каждый урок в школе, каждый час на производстве или в офисе дают нам их. Наш потенциальный заказчик, партнер, клиент, статья в журнале, проповедь, общение с давним товарищем, поход в театр – это все наши потенциальные возможности. Никогда не знаешь, где повстречаешь нужного для реализации своих планов человека, вторую половину, лучшего друга. Никогда не знаешь, в каком из разговоров появится мысль, способная создать продукт, сделать открытие, изменить себя или общество. Любое общение с людьми – это возможность показать свои лучшие качества и, возможно, приобрести не только делового партнера, но и друга. Любое положительное отношение к нам со стороны людей, будь то уверенность или готовность положиться на наши способности, доверие или честность, бесценно. Только ленивые и недальновидные люди жалуются на то, что им не представился тот самый особый и необычный случай. Те, кто быстрее и лучше думает, умудряются пользоваться даже незначительными фрагментами возможностей, которые имеются у других, но по каким-то причинам не были использованы ими по максимуму. Подобно пчелам, которые не ленятся и постоянно трудятся, они собирают нектар успеха в небольших количествах, не пропуская ни одного цветка жизненных возможностей, чтобы в итоге собрать воедино все кусочки успеха во всех сферах жизнедеятельности. Любое знакомство, общение, встреча, чтение, изучение вопросов, обучение, тренировка, любое событие каждого дня увеличивает объем знаний, навыков и умений таких людей и прибавляет им жизненных сил и уверенности в себе.
Вокруг нас очень много людей, которые достигли так называемого среднего уровня жизни и уже больше ни к чему не стремятся, не ставят перед собой задачи более высокого порядка. Они использовали лишь незначительную часть своих возможностей, чтобы добиться соответствующего уровня развития, и пребывают в некой статике, забыв про более амбициозные планы своей молодости, и даже не стараются достичь большего, взять от жизни максимум, развить в себе имеющиеся навыки и побороть свои страхи. Мечты их детства и юности похоронены уже при жизни, и вряд ли уже они вновь пробудят жажду жизни и взбудоражат желание как-то меняться и что-то делать. Нельзя даже и мысли допускать, чтобы и с нами случилось подобное и мы оказались в плену собственной лени и размеренной жизни. Необходимо настроить себя и свои органы чувств на поиск активной и целеустремленной жизни.
Проблемы возникают тогда, когда люди начинают ждать какого-то необычного, экстраординарного случая в их жизни, который вмиг сделает их успешными, знаменитыми, богатыми. Все хотят получить знания без обучения, навыки без практики, богатство без затрат, здоровье без активной жизни. Но ведь все мы понимаем, что ждать подобного – пустая потеря драгоценного время. Живя в эпоху, где знания, доступ к информации и возможности обширны и расширяются с каждым днем и иметь при этом все, что требуется для успеха, – способности, мотивацию и силы, глупо сидеть сложа руки.
В современном мире можно найти много задач и целей, которые бы отвечали внутреннему миру каждого человека, будь то музыкант, спортсмен, кулинар, врач или учитель. Зачастую в начале долгого пути к своим целям человеку необходимо ободряющее слово, одобряющее мнение, поддержка близких. После этого все уже зависит только от нашей мотивации, наших способностей, их разумного применения и добросовестного труда. Мы должны быть честными по отношению к себе и другим, ставя перед собой сложные задачи, четко понимать, для чего нам это нужно, чего в конечном счете мы хотим добиться, каким человеком стать. Имеет смысл постоянно учиться на многочисленных примерах людей, которые достигли невероятных вершин с нуля. Это придаст нам дополнительную мотивацию, смелость и уверенность в собственных силах, возможностях, способностях, без которых мы вряд ли добьемся поставленных целей. Нельзя забывать, что каждое, даже небольшое достижение открывает нам какие-то новые возможности, служит трамплином для достижения новых высот и решения проблем другого уровня. Лучше самим создавать возможности для успеха, так же как их создавали те, кто прославился своими великими делами, а не дожидаться необходимой возможности, которая сама по себе не появится перед нами. Даже самые прекрасные перспективы абсолютно бесполезны, если они пришли в руки ленивому и глупому человеку, который не способен разглядеть потенциала для собственного роста или не хочет ничего делать, чтобы как-то поменять свою жизнь в лучшую сторону. Ведь в условиях современного бытия даже самые незначительные возможности порой таят в себе начало ошеломляющего успеха.
К сожалению, многие люди меняются только под воздействием серьезного кризиса, принимающего форму проблем физического, эмоционального, духовного или финансового характера, то есть при какой-то потере. Но ведь боль и страдание не являются обязательным условием личностных изменений, так как мы вполне работать над собой и в состоянии радости и вдохновения.
Когда мы точно определимся и решим, что не хотим больше жить обыкновенной, заурядной жизнью, когда станем избавляться от всех признаков серости и унылости в образе мыслей, словах и поступках, в выражении лица, в действиях и отношении к людям, в воспитании себя и детей, в одежде, питании и интерьере дома, мы сможем показать всем, а главное себе, чего мы по-настоящему стоим. Когда мы не будем даже допускать мысли о возможном поражении, а будем упорно трудиться, чтобы стать компетентными, образованными, самодостаточными и независимыми от других, и искренне поверим, что наша решимость изменить свою судьбу непоколебима, только тогда мы почувствуем в себе неиссякаемый источник сил и уверенности в собственных возможностях и начнем уважать себя. Это и является основной идеей настоящей книги.
Жить с целью!
Многие имеют неправильное представление о настоящем счастье. Оно состоит не в потакании своим прихотям, а в преданности достойной цели.
(Хелен Келлер – глухослепая писательница)
Представлять свои цели необходимо ясно и четко.
Во-первых, ясная цель позволяет сориентироваться в окружающем мире, который с каждым годом становится все сложнее благодаря увеличивающимся возможностям выбора. Нам постоянно приходится одновременно заниматься несколькими делами и решать несколько задач. Множество факторов отвлекают наше внимание и понижают концентрацию на важном. Цели же помогают сконцентрироваться исключительно на главных видах деятельности, которые будут вести нас к выполнению поставленной задачи, необходимой именно нам.
Имея перед собой четкие и ясные цели, мы способны принимать более правильные решения в своей жизни. Если мы точно знаем, в каком направлении необходимо двигаться, нам гораздо легче определиться с тем, как туда добраться. Но прежде чем двигаться куда-то, необходимо понимать куда. Для этого нужно точно представлять свою конечную цель. А значит, стоит потрудиться и точно определить, каким будет наше будущее. Можно попробовать письменно изложить свои цели. Так будет проще прояснить свои намерения, сосредоточиться на главном и убрать все лишнее. Как сказал русский классик Максим Горький, «стремление вперед – вот цель жизни. Пусть же вся жизнь будет стремлением, и тогда в ней будут высоко прекрасные часы». Если у нас будут конкретные и точные цели, то все наши действия будут определяться именно ими, в них будет доминировать жизненная миссия, а не случайные изменения и отвлекающие мелочи жизни.
Во-вторых, когда наше сознание постоянно держит перед собой конкретную цель, мы находимся в режиме ожидания новых возможностей, необходимых для личного, профессионального, физического, умственного или духовного развития, сканируем происходящее с нами на предмет достижения имеющихся задач.
В-третьих, цели заставляют нас совершать ряд последовательных действий, направленных на их достижение. Именно цели вдохновляют нас поступать в соответствии с нашими приоритетами, создавать для своей жизни соответствующие условия, не ожидая, пока необходимые возможности появятся сами по себе, что вряд ли случится. Стоит сконцентрироваться лишь на том, что будет побуждать наши активные действия. Это эффективный способ увеличить меру своей ответственности перед собственной жизнью, а также наполнить смыслом, активными действиями и положительными эмоциями каждый день своей жизни. А для этого требуется ставить перед собой самые грандиозные и великие цели. Наше богатство, будь то духовное, физическое или материальное, соразмерно величине нашей мечты.
У любого человека имеется огромный потенциал, какой-то дар, уникальные способности, которые по какой-то причине не раскрылись в полном объеме. Социальный смысл жизни каждого человека состоит в том, чтобы выполнить свою уникальную задачу, раскрыть, развить и реализовать свои потенциальные возможности и вместе с этим обогатить жизнь всего общества. Неверно просто ожидать какого-то случайного момента, который позволил бы нам это сделать, необходимо самим находиться в постоянном поиске. Осознание своего призвания не означает, что требуется отказываться от имеющейся на данный момент работы. Просто лучше сосредоточиться на том, что у нас получается лучше всего и что приносит нам наибольшее удовольствие, и больше отдавать свои силы любимому делу.
Бесполезно жить в надежде на то, что наша жизнь случайно поменяется к лучшему только благодаря участию в ней других людей. Как сказал индийский политический и общественный деятель Махатма Ганди, «стань сам той переменной, которую ты больше всего хочешь видеть в своей жизни». Как только мы сделаем это, наша жизнь начнет кардинально меняться.
Время, проведенное в рассуждениях о постигших нас неудачах, негативных моментах нашей жизни, украдено у нашего будущего. Постоянно опасаясь вероятных неудач, проблем и прочих негативных моментов, мы усложняем самим себе возможность привлечь в свою жизнь хорошее и положительное, что может с нами произойти. Не стоит сожалеть о событиях прошлого, о совершенных ошибках или негативных инцидентах, которые мы могли бы избежать, если только нам не захочется проанализировать эти моменты и сделать верные выводы. Необходимо максимально использовать ошибки прошлого, извлекать из них полезный опыт для того, что поднять себя на более высокий уровень мышления. Главное – не зацикливаться на негативе и не забывать, что мы являемся фактическим отражением наших повседневных мыслей. Также стоит помнить, что максимальному раскрытию возможностей человека обычно предшествуют неудачи и лишения. И, если нам пришлось пережить много трудностей и проблем и мы мудро с ними справились, то, используя опыт и знания, приобретенные в прошлых испытаниях и невзгодах, мы сможем применить для решения задач более высокого порядка и для достижения успеха в конечном счете. Не стоит забывать, что счастливым людям так же приходилось сталкиваться с проблемами и невзгодами, как и обычным или несчастным людям. Однако, в отличие от них, счастливые использовали имеющийся опыт с пользой для собственной жизни. Вместо того чтобы тратить время и силы на обсуждение прошлых событий жизни, деля их на плохие и хорошие, они принимают их за то, чем они на самом деле являются, – неотъемлемой частью жизни любого человека.
Вряд ли мы сможем обрести мудрость, знания и опыт, постоянно находясь в зоне комфорта, не преодолевая препятствий, не испытывая переживаний, не совершая ошибок. Невозможно научиться читать, не путая ударение в словах, как и невозможно научиться играть на музыкальном инструменте, не путая нот. Следует с благодарностью принимать все невзгоды и проблемы, которые мы встречаем на жизненном пути, и превращать их в мудрость. Именно в самых сложных жизненных ситуациях мы способны осознать свою подлинную сущность, осознать, чего мы стоим, кто мы есть на самом деле и какова наша внутренняя сила.
Кто больше пробует, кто больше старается, кто чаще пытается, находится в постоянном движении и стремится развиваться, тот, естественно, чаще ошибается и терпит неудачи. Но всегда лучше решиться на действие и возможно потерпеть неудачу, чем совсем ничего не делать, ничего не пробовать, не испытывать судьбу. Гораздо лучше провести остаток своей жизни, постоянно расширяя границы своих возможностей, и пытаться улучшить себя, осуществить то, что кажется невыполнимым.
Если мы испытали больше невзгод, чем другие, значит, у нас есть отличный шанс жить более полноценной жизнью, так как мы знаем цену всему, что нас окружает, а главное, мы знаем цену себе. В этом и заключается истинная суть настоящего жизненного успеха.
В преклонном возрасте мы вряд ли будем жалеть о том, что не раз подвергали себя риску (естественно обдуманному) или испытывали разочарования от ошибок в погоне за успехом. Если уж что и вызовет сожаление и уныние, так это разочарование от того, что мы чего-то не попробовали, не до конца использовали свои возможности, не проверили себя на прочность, жили как все.
Не следует идти по пути наименьшего сопротивления и жить комфортной жизнью. Чтобы жить полной и настоящей жизнью, необходимо двигаться вперед, не бояться рисковать, извлекать пользу из неудобств и ошибок. Естественно, сохраняется риск того, что, идя непроторенной тропой, мы можем споткнуться и даже упасть. Но только нам решать, подняться и идти дальше или отказаться от своей мечты. Ведь только так мы сможем добраться до своих заветных целей. Как высказался французский писатель Андре Жид, «нельзя открыть новые земли, не отважившись надолго потерять из виду линию берега».
Чтобы не утерять свои здоровые амбиции на успех и постоянно напоминать себе о своих целях и необходимости расширения границ собственных возможностей, имеет смысл коллекционировать цитаты великих людей, которые своим примером и кратким изречением поднимут наше вдохновение. Так, 26-й президент США Теодор Рузвельт говорил: «Не критик заслуживает почитания, не тот, кто указывает на промахи сильного человека или на то, как и что можно было сделать лучше. Чести заслуживает человек, который отважно выходит на арену… Чье лицо обезображивают пыль, и пот, и кровь… Кому ведомы великие дерзания, великие идеалы – тот жертвует собою во имя достойного дела… И если он добьется успеха, одержит победу, то изведает торжество великих свершений, а если потерпит поражение, то это, по крайней мере, будет поражением настоящего воина, который отважился беззаветно дерзать и поэтому никогда не будет причислен к тем холодным и робким душам, коим не ведомы ни победы, ни поражения».
Секрет поистине настоящей жизни заключается в том, чтобы посвятить все свое время поиску новых и интересных возможностей. Естественно, когда мы станем активно двигаться в сторону своей мечты, на нашу долю выпадут не только достижения, но и ряд поражений и неудач. Но ведь без поражений мы не оценим сладость побед. Никто не может достичь цели, не потерпев когда-либо поражения. У каждого свой путь, и все мы идем к цели своей дорогой. У одних путь оказывается более тернистым, чем у других. Нам не стоит постоянно думать о потенциальных негативных последствиях, а лучше наслаждаться каждым моментом своей жизни, ценить все, что в ней происходит. Если мы не были у подножья гор, мы вряд ли сможем полностью насладиться видом с их вершин. Лучше изменить свое отношение к миру и принять, что неудачи – это возможности сделать новую попытку, но уже лучше; трагедии – это уроки мудрости и отваги; проблемы – это возможности, в которых всегда есть решение.
В процессе жизнедеятельности мы постоянно сталкиваемся с необходимостью принимать решения и делать выбор. Люди, добившиеся успеха и полностью реализовавшие себя, умеют делать наиболее правильный выбор и принимать наиболее мудрое решение гораздо быстрее остальных.
Ведущие психологи в последнее время пришли к выводу, что та реальность, которую мы видим и воспринимаем вокруг себя, в основном является лишь нашей оценкой, интерпретацией, видением. Как правило, из огромного объема информации мы отфильтровываем лишь то, что является для нас понятным и безопасным. Все неважное, незнакомое, неинтересное или отталкивающее, как правило, отсеивается. Вместе с этим отсеивается все новое, возможно интересное, развивающее. Выходит, что мы находимся в рамках известного и комфортного, не давая себе возможности двигаться вперед, развиваться, менять жизнь в лучшую сторону. Ведь ограниченность жизни рамками привычного, обыденного, тривиального можно искоренить новыми знаниями, навыками, умениями, привычками, моделями поведения, образом мышления. Только новые знания могут расширить наше восприятие мира. Таким образом, увеличивая свои знания, мы способны формировать новый взгляд на происходящие процессы и явления, а значит, можем менять окружающий нас мир и дальше находить в нем все больше возможностей для дальнейшего развития.
Ведь на самом деле объективной реальности не существует, а наше отношение к чему-либо является лишь нашей реакцией, интерпретацией, полученной путем обработки и консолидации мозгом уже имеющихся сведений и вновь полученной информации, прошедшей через фильтры нашей парадигмы. Другими словами, то, на что направлено наше внимание, что мы ожидаем увидеть, сочетается с реальными сигналами, полученными от органов чувств, то и является в центре нашего поля зрения. Бывает и так, что желание что-то увидеть настолько велико, что мы игнорируем некоторые сигналы с органов чувств и видим то, что хотим, а не то, что на самом деле есть. Поэтому нельзя забывать о силе своих мыслей и нужно помнить, что мозг, в силу своего устройства, всегда находится в поисках ответов на поставленные перед ним вопросы. Если постоянно проговаривать: «Как все плохо!», мозг обязательно будет искать причины для негатива, чтобы подтвердить нашу внутреннюю установку. Если же часто задавать себе вопросы: «Что полезного может быть для меня в этой ситуации?» или же «За что я могу быть благодарным судьбе?» – мы обязательно найдем необходимый ответ и подтверждение свои мыслям.
Новые нейронные пути (сети) формируются довольно сложно. Процессы получения, усваивания и запоминания новой информации сами по себе трудозатратные, и еще больше они таковыми становятся, когда освоение нового сопровождается защитными механизмами в виде лени и нежелания. В таком случае стоит подумать и оценить: что не так? Возможно, отсутствие интереса заключается в том, что мы заняты тем, что нам просто не нравится и, соответственно, плохо дается в обучении. Нерационально тратить время на уроки рисования, если нас не оторвать от гитары, и наоборот. Поэтому лучше заниматься тем, к чему имеются соответствующие навыки, склонности, мотивация. Если при таком обучении будет возникать лень, можно приободрить себя, найти что-то интересное, удивительное, поразительное. Нужно «завести» себя на позитив, ведь при ярких эмоциях новая информация усваивается и запоминается гораздо быстрее. Можно проецировать полученные знания на свою жизнь и формировать новые нейронные пути. Главное, не забывать про позитив и оптимизм. Древняя поговорка гласит: люди видят мир не таким, каков он есть, а таким, каковы они сами.
Оптимизм – это не самообман или самовнушение, а способность смотреть на сложившуюся ситуацию с позитивной точки зрения, уметь видеть в ней положительное или даже полезное и быть склонным к тому, что исход ситуации будет благоприятным. Когда мы сталкиваемся с горем, бедой, невзгодами, которые ввергают нас в негативный тип мышления, печаль, тревогу, отчаяние, скорбь, только оптимизм способен помочь нам выйти из этого порочного круга, и только тогда мы можем понять, насколько огромной силой он обладает. Именно благодаря ему мы осознаем, что обладаем силой воли, мужеством, отвагой, с помощью которых можем справиться с любыми жизненными трудностями. Мы сами в состоянии менять свое отношение к таким трудностям и, благодаря оптимистическому взгляду на происходящее, проявлять самые сильные качества своего характера. Представители животного мира просто инстинктивно реагируют, им не дано менять свое отношение к происходящим событиям. При этом они не испытывают излишний стресс в отличие от людей, которые начинают «накручивать» себя при очередной проблеме. Также они не могут дать положительную окраску ситуации и облегчить ее восприятие.
