Как похудеть навсегда без подсчёта КБЖУ

Книга ниочем. Не стоит своих денег. Вода водой и до скорой встречи. 30 страниц отписок, что все зависит от вас. Потом практика и пример блюд. Итог – чтобы похудеть вам нужен тренер. Вот и весь расклад. Не пойму откуда столько отзывов с 5ю звездами. Ничего нового для себя не узнал.

Лично знаком с Константином.Это отличный тренер и человек!)Очень помог при сушке)Огромное спасибо!)Советую всем передерживаться его советам!

Отличная книга, которая не только рассказывает о похудении доступным языком, но и мотивирует! Читается легко, на одном дыхании. Спасибо автору!

Книга замечательная и состоит из двух частей -- мотивационной на 19 страниц и практической на 3 страницы. С автором общался, оставил прекрасное впечатление. Редактор явно проделал колоссальную работу, хотя осталось несколько грамматических ошибок, а также несколько логических. Книга рекомендуется тем, для кого важнее мотивация, чем конкретный план питания с учетом особенностей их организмов. Желательно сначала купить курс автора, чтобы он внес коррекции видя Вас лично.

Прочитал на одном дыхании. Очень хорошая и мотивационная книга. Автору респект. Наверное, именно таких советов иногда не хватает всем нам.