Книга понравилась. Написана лёгким языком, с юмором, не смотря на серьёзность темы. Основные правила так поданы, что легко запоминаются. Типа: «Не справляешься сам – зови Громозеку» или «тронул фигуру – женись» и т. п.
Вообще автор образно назвал наше подсознание Громозекой и через этот образ на протяжении всей книги обучает как с ним обращаться.
Очень большое количество советов по работе с подсознанием-Громозекой. Некоторые просты и очевидны, типа – начал действие – всегда заканчивай, чтобы не было фрустраций (не обижался Громозека и у вас не было депрессии). В некоторые – как-то мне не очень верится. Типа – прием «а я?» – для снятия психозащиты – когда Громозека уверен в чем-то плохом для нас. Мол, чтобы его переубедить, нужно противопоставить ему монолог «А я, а чем я хуже, я такой же как другие, получится и у меня». Мол, Громозеку это поставит в тупик. Не знаю, когда в себе не уверен – уговаривай-не уговаривай – неуверенность всё равно остается.
Но, повторяю, в общем и целом – книга очень понравилось – большое количество полезных советов – только успевай применять!
В книге первым делом бросается в глаза стиль. Не даром указан возраст 12+. Поэтому книга будет особенно полезна или подросткам, или людям, которые раньше не читали книг на данную тематику: все раскладывается простым понятным языком, сопровождаясь юмором, каким обычно шутят позитивные учителя в школе. Всё разбито на мелкие подзагаловки, поэтому при желании можно почитать пару страниц, отвлечься, и при этом вернуться к чтению без закладок.
При этом по сути в книге противоречий не встретил. Как и не встретил чего-то принципиально нового. Все те же самые истины про подсознания, но в новой форме, максимально легкой для усвоения из всего, что я встречал. Поэтому если, несмотря на стиль, постараться отнестись серьезно, книга может быть полезна кому угодно.
В общем, книга своих денег стоит, особенно для подростка.
Книга написана с хорошим чувством юмора, читается оч легко. Книга для тех, кто не любит читать «сухую» информацию с заумной научной терминологией. Когда хочется «положить мозг на полку», но в то же время отдохнуть с пользой, то эта книга как раз для этой цели. Полезная инфо легко и непринужденно раскладывается по полочкам. Можно утраивать чтение вслух с детьми подростками и другими членами семьи :)
Читается легко, можно найти много полезного. И похожа и не похожа на другие, аналогичные по данной теме. Без воды и высокопарных фраз. Информации много и она не плохо систематизирована. Наверное через некоторое время перечитаю еще раз.
Очень полезная книга, стала одной из любимых. Доступно описаны механизмы работы подсознания, снята завеса тайны и мистики, окружающей принципы функционирования мозга. Читается легко, и, возможно, может стать первым шагом к пониманию себя.
Обложка с Эйнштейном-суперменом как нельзя кстати подходит для этой книги)) Я долго думала, приниматься ли за чтение, но мой брат заливался хохотом, читая ее. «Что читаешь? Алекса Экслера?» - «Не, книжку по психологии. Там про мозг и интеллект». В моей голове никак не укладывалось, как подобное может быть так смешно. Такого волшебного эффекта, как на моего брата, на меня книга не произвела. Но она в меру занятна и веселая, да. Я на эту тему мало чего читала. Слышала, что мы не используем весь потенциал своего мозга, а пользуемся лишь 20% - той частью, которую привыкли задействовать в повседневности. Но конкретнее об этом я ничего не знала. Здесь описываются разные способы, к которым прибегает наше подсознание, чтобы запомнить информацию, запоминанию которой мы сопротивляемся, или чтобы заставить нас почувствовать ту или иную эмоцию. И объясняется, как «раскусить» эти хитрости мозга. Например, задайте себе три вопроса: 1. Кто был первым президентом Венесуэлы? 2. Кто был первым президентом США? 3. Кто был первым российским императором? На первый вопрос автоматически выскакивает недоуменное: «Откуда я знаю?» На второй начинается какая-то мыслительная деятельность. А на третий вопрос ответ выскакивает сразу. Мы запоминаем абсолютно все, что видим, слышим или чувствуем. Но... Подсознание наши воспоминания постоянно тасует. Если оно считает, что какие-то сведения нам больше не нужны, то забрасывает их на самые дальние полки памяти. А вот если что-то может понадобиться, то оно хранится неподалеку. Так что секрет хорошей памяти лежит в том, насколько важно для нас то, что мы хотим запомнить. Все важное в нашей жизни всегда имеет ярлычок в «предсознании», который и позволит быстро вытащить это воспоминание. И далее рассказывается, как «класть» нужную информацию в «предсознание», а ненужную – в подсознание. В общем, всякие ситуации в жизни объясняются исходя из нашего подсознания. Некоторые вещи очень даже интересные.
Очень понравилась книга. Считаю, это один из моих любимых книг по психологии. Легкая и информативная. Оказывается управлять подсознанием не так уж сложно.
Неожиданный результат после прочтения книги....
После 25 лет стажа бросил курить, два с половиной года без сигарет.
Книга показала что есть два Я. Сознательное и подсознательное.
Подсознательное Я знает нас полностью. Оно всегда может уломать. Всегда найдёт причину и повод.
Книга просто донесла что лучший способ начать ЛЮБОЕ задуманное дело - Эгоизм сознания. И запрет на сам факт спора с подсознанием. Всё. )
Ален Карр нервно курит в сторонке. Пробовал, не помогло
Слишком много детского лепета и чрезмерного упрощения текста! Когда читаешь, ощущение складывается такое, как будто книжка написана для очень недалеких людей…
«Совершенный мозг. Как управлять подсознанием» kitabının rəyləri, 9 rəylər