"Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью" kitabından sitat
Еще одна вещь, которую стоит рассмотреть, – это время дремоты. У этого парня дрёма приходится на предобеденное время. Даже если дремота сделает свою работу и снизит его сонливость, у него будет достаточно времени развить еще сонливость до того, как он пойдет отдыхать ночью. У сомнологов есть поговорка: ранняя дрёма дополняет предыдущую ночь сна, а поздняя дрёма вычитает из грядущей ночи.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
04 aprel 2023Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2021Həcm:
315 səh. 43 illustrasiyalarISBN:
978-5-222-40025-8Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ФениксSeriyaya daxildir "Summa Rerum"
