10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,61 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Как избавиться от ночных кошмаров. Практические и эффективные методы
Mətn
Həcm 21 səhifə
Как избавиться от ночных кошмаров. Практические и эффективные методы
müəllif
Кристина Яхина
6,01 ₼
Kitab haqqında
Эта книга станет вашим надежным помощником в борьбе с ночными кошмарами, которые могут серьезно нарушить качество сна и общее состояние здоровья. В ней собраны проверенные и действенные методы, которые помогут вам понять причины возникновения тревожных сновидений и преодолеть их. Вы познакомитесь с различными техниками расслабления, методами когнитивной терапии и стратегиями изменения восприятия снов. Также книга предлагает практические советы по созданию комфортной атмосферы для сна и…
Janr və etiketlər
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Кристины Яхиной «Как избавиться от ночных кошмаров. Практические и эффективные методы» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
