«Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет» kitabından sitatlar
День 9 Любая болезнь есть следствие неправильного мышления. Если вчера ты уловила особый запах болезни, то наверняка заметила, как изменилось твое состояние: ощущение тела, настроение, мысли. Вспомни то, о чем ты думала, соприкоснувшись с болезнью. Эта мысль – твое описание Мира, которое привело и к собственному недомоганию. В этой мысли лежит ключ и к твоей болезни! Практика дня: Постарайся сегодня спокойно, без эмоций определить, где, когда, при каких обстоятельствах ты научилась думать о Мире и себе именно так. Кто подсказал тебе эту мысль? Какое ключевое слово запускает в тебе именно ее? Это слово – ключ, пароль к пробуждению в твоем организме этой болезни. Оцени, насколько неправильна эта мысль для тебя сейчас. Перезапиши ее, сотри из своего сознания такое описание Мира, и ты избавишься от своей болезни, а поток силы здоровья станет еще шире и сильнее. Совет дня: Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе жизнь? (К. Маркс).
Твое намерение обеспечено ресурсами; можно позволить себе передышку. Расслабься. Сегодня тебе будут полезны разговоры с друзьями, с умными и интересными собеседниками. Именно сегодня ты можешь
дня: Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение
Жизнь человеческая, в сущности, так коротка, что надо успевать делать все сегодня, ибо завтра может не наступить. Осознай силу момента «здесь и сейчас». Только сейчас ты переживаешь то, что через мгновение уже станет прошлым и не вернется никогда. Оцени этот миг как самый-самый. Всю скопленную любовь, невысказанную нежность, нерастраченное чувство – зафиксируй в моменте. Это твой ресурс, с которым ты пойдешь дальше и реализуешь все свои смелые мечты. Совет дня: Учись смотреть в суть вещей. Внешние факторы роли не играют. Слова тоже.
Совет дня: Все блага и радости бери сейчас, а не потом. Жизнь, в сущности, так коротка…
Итак, закон первый и основной гласит: «Что внутри, то и снаружи». Это значит, что все обстоятельства твоей жизни (в том числе и самые тяжелые) имеют свою пару – проблемы в твоем внутреннем Мире. Стало быть, если ты изменишь обстоятельства внутри себя, то автоматически изменишь их и снаружи. А преобразования вовне также приведут к изменениям и внутри. Это правило работает всегда, и изменить его невозможно, его можно только принять, понять и использовать с выгодой для
Теперь полученные знания надо проанализировать и систематизировать. Результат получается значительно лучше, если действие следует за мыслью, а никак не наоборот.
Энергетическая защита: представь вокруг себя золотистую сферу. Она защищает тебя и не пропускает атаки тех, кто хочет забрать твою энергию. Представь, как в эту сферу вливается энергия земли снизу и энергия космоса сверху. Делай ее все крепче и сильнее. Она должна быть подобна броне, но прозрачна и чиста.
