Kitabı oxu: «Поворот к себе: книга вместо трех лет терапии»
Ксения Савченко
Поворот к себе.
Книга вместо трёх лет терапии
Бишкек 2024
Поворот к себе. Книга вместо трёх лет терапии /
Савченко К. —
Бишкек, 2024. – 402 с.
Эта книга – откровенный рассказ о трёх годах внутренней работы над собой в период экзистенциального кризиса. Состояния, когда в голове каша: «Хочу ли я? Могу ли я? Говно ли я? Магнолия?». Автор делится самыми сокровенными моментами своей жизни, используя формат реальных дневниковых записей. Здесь вы найдете не просто истории, а глубокие размышления о самопознании, понимании и принятии себя, а также реальные изменения в мышлении, поведении и, как следствие, в жизни.
Книга затрагивает темы, близкие каждому в кризисные периоды жизни: непонимание своих чувств и смысла своего существования, страхи и сомнения, сложности в отношениях с близкими, и предназначена для тех, кто только задумывается о том, нужна ли ему терапия, и хочет начать работу над собой. Автор не только рассказывает о своём пути, но и предлагает рекомендации, основанные на своём профессиональном опыте практикующего психолога.
Если вы ищете ответы на важные жизненные вопросы, стремитесь понять свои эмоции и желания, эта книга станет вашим верным спутником. Она поможет вам разобраться в себе, принять свои сильные и слабые стороны и начать путь к психологическому взрослению.
© Савченко К., текст, 2024, оформление, 2024
Вместо знакомства.
Вы держите в руках книгу, которая является не просто частью моей жизни, а, пожалуй, самым честным и откровенным рассказом, которым я когда-либо делилась с таким количеством людей. Эта книга – результат моего внутреннего роста и изменений, которые происходили со мной на протяжении трёх лет, проведенных в изучении психологии и терапии у опытных психологов. Я решила использовать необычный формат, чтобы передать вам не только свои мысли и чувства, но и то, как я пришла к психологической взрослости, стабильности и пониманию себя.
Каждая глава этой книги состоит из нескольких ключевых элементов. Первый – это оригинальные посты, которые я публиковала в своих социальных сетях в тот период. В этих постах я делилась своими переживаниями, мыслями и открытиями в тот момент, когда они происходили. Они оставлены без изменений, такими, какими были написаны, чтобы вы могли увидеть мой путь, мои страхи, радости и трудности, с которыми я сталкивалась. Через эти посты вы сможете проследить, как я развивалась, как менялись мои взгляды и как я проходила через разные этапы своей жизни.
Я также включила свои личные переживания и рефлексию по поводу каждой темы, затронутой в постах. Это позволило мне не только осознать свои собственные изменения, но и предложить вам, читателям, взглянуть на свою жизнь с другой стороны, возможно, найти ответы на свои вопросы или получить вдохновение для дальнейшего движения.
Однако эта книга – не просто сборник постов. К каждому из них я добавила дополнительную информацию и комментарии уже с позиции профессионального психолога. Эти разделы помогут вам глубже понять, что стоит за моими словами, какие психологические процессы происходили во мне, и как вы можете использовать эти знания в собственной жизни. Я делюсь рекомендациями, практическими советами и анализом, которые могут быть полезны тем, кто сталкивается с похожими ситуациями.
Эта книга – не просто рассказ о моей жизни. Это приглашение к совместному путешествию, к размышлениям о себе, о своей жизни и о том, как важно не бояться меняться, даже если эти изменения кажутся пугающими. Надеюсь, что, прочитав её, вы найдёте что-то ценное для себя, что поможет вам на вашем собственном пути.
Глава 1: Начало новой истории
Оригинальный пост:
Время пить кофе… или маленький рассказ о том, что всё приходит тогда, когда нужно.
Около половины первого ночи, я решила немного почистить подписчиков в старом аккаунте одной из соцсетей, чтобы почувствовать себя более свободно. До момента, когда нужно было разбудить сына для обеда, оставалось еще около тридцати минут. Я решила воспользоваться этим временем и сделать переделку аккаунта.
Бывало ли у вас такое? Вот уже лежишь под одеялом, почти уснул, как вдруг в голову приходит мысль, от которой невозможно избавиться. Так произошло и со мной. Я вспомнила, что с юности меня очень интересовала психология. В школьные годы даже планировала поступить на эту специальность, но по какой-то причине этого не случилось. Ну как по какой-то… По вполне себе понятной причине. Росла я в самой обычной семье. И когда встал вопрос выбора профессии, передо мной было условие – только бюджет. Училась, к слову, неплохо. Но бюджетных мест на психологию в местных вузах не было. А если и были, то конкурсы на них были сумасшедшие. Поэтому поступила я совсем на другое направление. Но об этом чуть позже.
Интуитивно открываю интернет и начинаю листать ленту. Пара ссылок – и вот я уже зарегистрировалась на вебинар о том, как понять, хочешь ли ты быть психологом. Кстати, он пройдет завтра – забавное совпадение, не правда ли?
Действительно, всему своё время. Последние десять лет работы в продажах настолько утомили меня, что декретный отпуск стал волшебной возможностью остановиться. Я, которая не могла и недели усидеть на месте, наслаждаюсь этим моментом покоя.
После еще двадцати минут изучения различных онлайн-курсов у меня возникла новая идея: почему бы не поступить в магистратуру в одном из местных вузов? К тому же оказалось, что у них есть онлайн-обучение и прием документов еще не закрыт!
Начинаю регистрацию на собеседование, но, дойдя до графы "номер и дата выдачи диплома о первом высшем образовании", понимаю, что поиск документов разбудит всё семейство. Сохраняю страницу на главный экран и пытаюсь заснуть. Что выйдет из этой затеи, расскажу позже, а пока пожелайте мне удачи!
Дополнительные детали:
Я всегда испытывала особое очарование перед психологией. Она была для меня не просто наукой, а окном в мир человеческой души. Еще в юности меня завораживали книги и статьи о том, как работают мозг и эмоции, как люди принимают решения и как строят отношения, а особенной страстью стали книги по самопознанию. Но несмотря на все мои интересы, реальность заставила сделать выбор в пользу более прагматичного и стабильного пути. Родители всегда настаивали на том, что обучение на заочной форме – это не обучение (а обучение на психолога я почему-то тогда рассматривала только на заочной форме), и вообще мне нужно выбрать профессию, которая обеспечит стабильное будущее и хороший доход. В те времена конкурсы на бюджетные места в университетах были крайне высокими, и я не могла позволить себе рисковать и терять бюджетное место, на которое меня уже взяли.
Переживания:
Окунувшись в эти воспоминания, я вновь почувствовала тот самый трепет, который испытывала в юности. Это словно возвращение к давно забытым мечтам, которые так и не были реализованы. Ночью, лежа под одеялом, меня охватило чувство лёгкой тревоги и печали за упущенные возможности. Как будто частица меня была потеряна в прошлом. Но вместе с тем я ощутила небывалое волнение и радость от возможности вновь погрузиться в мир психологии, о котором мечтала так долго. Это было похоже на вспышку света в темноте – неожиданное и яркое желание что-то изменить в своей жизни. Кардинально изменить.
Рефлексия:
Осознание того, что моя жизнь может снова пойти по пути, который когда-то казался недосягаемым, стало настоящим откровением. Работа в продажах давала стабильность, но она же привела к внутреннему опустошению. Постоянное давление, необходимость достигать поставленных целей и следовать жёстким рамкам изматывали меня. Декретный отпуск стал для меня глотком свежего воздуха, возможностью остановиться и пересмотреть свои приоритеты. И вот, теперь, когда появилась возможность вернуться к своей давней мечте, я почувствовала, что настало время для перемен. Я готова попробовать. В конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы не пытаться следовать своим настоящим желаниям и интересам.
Рекомендации:
Не бойтесь идти навстречу своим мечтам, даже если кажется, что время для этого уже прошло. Часто жизнь даёт нам второй шанс, и важно его не упустить. Если вы чувствуете, что находитесь на распутье, дайте себе время остановиться и осмыслить, чего вы действительно хотите. Может быть, именно в моменты тишины и покоя к вам придут ответы на самые важные вопросы. И помните, что никогда не поздно учиться и развиваться. Даже если обстоятельства вынуждали вас отказаться от мечты, это не значит, что вы не сможете к ней вернуться позже. Главное – верить в себя и не бояться изменений.
Глава 2: Слушая себя
Оригинальный пост:
Естественно, с утра не спалось. Всю ночь мне снилось поступление, в мельчайших подробностях. В этих снах появилась какая-то странная тётенька, обещавшая за "подарок" устроить меня без собеседования, но почему-то на кафедру физической подготовки. Этот сон заставил меня улыбнуться, ведь я ясно понимала, что мое место – в психологии, а не в спортивном зале.
Эта ситуация напомнила мне о моем обычае перед важными решениями "переспать с мыслью". Обычно, если на утро мысль не испаряется сама собой, значит, это действительно важное и заветное желание, а желания должны исполняться.
Решение о подаче заявления на магистратуру в направлении психологии стало ещё более осознанным. Я чувствую, что это правильный путь, и намерена следовать ему, несмотря на возможные преграды и сомнения.
Дополнительные детали:
Я часто замечала, что, когда на горизонте появляются важные события, мысли о них начинают переполнять мое сознание, проникая даже в сны. Это было очень странное ощущение – видеть, как мой разум пытается смоделировать различные сценарии будущего, иногда абсурдные и нелепые, как этот сон о поступлении на кафедру физической подготовки. Тем не менее, даже в этом сне было что-то, что заставило меня задуматься о своих истинных стремлениях. Тогда я ещё не понимала, как работает наше подсознание и наш мозг в целом. Мне было забавно подмечать, как подсознание использует любые способы, чтобы донести до нас важные послания.
Переживания:
Проснувшись, я почувствовала легкую тревогу и одновременно радостное возбуждение. Сон был не просто воспоминанием о прошлых сомнениях, а настоящей проверкой моей готовности к переменам. Доведу ли я идею до исполнения? Или заброшу её снова в пыльный угол, где томятся миллионы хороших и не очень идей, так и не получивших своей реализации? В глубине души я всегда знала, что мое место в психологии. Мне всегда было легко и комфортно общаться с разными людьми: я могла выслушать подружку или договориться с потенциальным партнёром. Мысль о том, что я наконец-то смогу посвятить себя тому, что действительно люблю, принесла мне тогда чувство умиротворения и уверенности.
Рефлексия:
Этот момент напомнил мне, что иногда нужно просто доверять своим инстинктам и внутреннему голосу. В жизни бывают моменты, когда логика и рациональность отступают на второй план, уступая место интуиции. Важно не игнорировать свои чувства и не бояться исследовать новые пути. Возможно, решение пойти в магистратуру по психологии и не является самым простым, но оно определенно наиболее искреннее и близкое моему сердцу. Я задумалась о том, сколько раз в жизни мы отклоняемся от своего истинного пути из-за страхов, давления со стороны, стереотипов общества или просто обстоятельств, которые складываются не в нашу пользу. Но, может быть, пришло время позволить себе быть тем, кем мы действительно хотим быть.
Рекомендации:
Иногда каждому из нас нужно время, чтобы «переспать с мыслью» – это не просто выражение, а важный процесс, который позволяет нашему подсознанию переработать информацию, накопленную за день. Когда мы сталкиваемся с важными решениями или новыми идеями, наш разум часто оказывается перегружен. В таких ситуациях полезно дать себе паузу, отложить обдумывание до следующего дня и позволить себе немного времени на отдых. Ведь именно во сне подсознание продолжает свою работу незаметно для нас.
В процессе сна наш мозг обрабатывает всё, что произошло за день, фильтруя и классифицируя информацию. Это время, когда подсознание может проявить себя, предложив решения, которые не приходили на ум в течение дня. Когда мы засыпаем с какой-то мыслью, на утро она может стать более ясной и понятной, приобретая новые грани и открывая перед нами неожиданные пути. Возможно, это сигнал к действию, если по утру мысль остаётся с вами, становится более настойчивой и обретает чёткие очертания.
Не стоит недооценивать силу сна и работы подсознания. Именно в это время мозг не ограничен рамками логики и рациональности, которые часто доминируют в течение дня. Сны и возникающие после них озарения могут подсказать вам то, что оставалось незамеченным или неосязаемым наяву. Иногда идеи, которые кажутся странными или неожиданными, могут быть как раз теми, которые приведут вас к значимым изменениям в жизни.
Поэтому, если утром вы просыпаетесь с той же мыслью, которая вас тревожила накануне, и она становится ещё более настойчивой, возможно, это подсознание даёт вам знак действовать. Не бойтесь следовать своим мечтам и идеям, даже если они могут показаться странными для окружающих или противоречить привычным установкам. Подсознание часто знает больше, чем мы можем осознать в моменте, и даёт нам подсказки, которые ведут к личностному росту и значимым переменам.
Помните, что настоящие изменения требуют времени и усилий. Иногда и смелости противостоять не только общественным стереотипам, но и собственным внутренним ограничениям. Но именно такие решения, принятые с учётом глубокой работы подсознания, могут привести к самому яркому и насыщенному жизненному опыту. Пусть каждый ваш шаг будет осознанным, каждый выбор – результатом как рационального, так и интуитивного анализа, который помогает вам идти по своему истинному пути.
Глава 3: Новая жизнь в 28
Итак, я – абитуриент снова. Отчасти поэтому я назвала свой новый блог: *#28новые18*.
Во многих семьях до сих пор принято считать, что именно в юном возрасте, сразу после школы, нужно принять окончательное решение о своей будущей профессии. Когда-то, во времена дядюшек Брежнева или Горбачёва, в этом была доля логики: отучился на инженера – и на завод, пожизненно, с перспективой стабильности. Сыт, одет, обут, а если повезёт, ещё и квартиру дадут. Может быть, ничего больше для счастья и не нужно было? Я не берусь утверждать, ведь в те времена не жила, но с удовольствием порассуждаю об этом в наше время.
Вернёмся на десять с лишним лет назад. Школа закончилась… Свобода, в том числе и в выборе профессии. Но что и из чего выбирать – никто не объяснил. Однако кто-то произнес волшебное слово – "бюджет" (то есть обучение за счёт государства). Юношеское желание не зависеть от родителей, не зависеть от работы. Проходной балл тестирования был высокий, что подтверждало – не дурочка, по крайней мере, по бумажкам.
Единственный советчик, к которому хотелось прислушаться, – подружка, родители которой тоже настаивали на том, что хореография не профессия. Да и в один университет рядом с домом ходить веселее. К слову, она стала потрясающим хореографом и получила второе высшее образование в любимой сфере.
Цель была поставлена – я стала студенткой первого курса на специальности "Телематика". СПОЙЛЕР: спустя десять лет я так и не понимаю, что это такое.
Что вышло в итоге? Узнаете в следующем посте.
Дополнительные детали:
Мне было семнадцать, когда я только закончила школу. Впереди взрослая жизнь и необходимость принимать решения, которые могли повлиять на моё будущее. Но тогда, в семнадцать лет, я ещё не знала, каким путём пойти.
У меня не было чёткой цели или плана касательно работы или профессии, я просто хотела заработать денег и жить самостоятельно. Всё казалось простым и понятным.
Но действовала я по принципу «все побежали, и я побежала». Большинство моих сверстников стремились поступить в университет, и я тоже решила, что так надо.
Поступление в ВУЗ казалось чем-то необходимым, обязательным шагом, без которого нельзя обойтись. В моей голове было убеждение: получить высшее образование – это обязательно. Ведь как иначе? Я же девочка. Как девочка будет без высшего образования? Мальчик может по крайней мере работать руками. Так считало общество, и так говорили в семье. Казалось, что без этого я не смогу нормально жить, не смогу чего-то добиться.
Большое влияние на меня оказал пример мамы. Она получила высшее образование, и я слышала всё время о том как это важно, и как ей жаль, что она так и не смогла пойти по умопомрачительной карьерной лестнице, которую она себе намечтала, из-за развала СССР. И именно поэтому у меня должно быть по-другому. Как будто я должна была осуществить её несбыточные амбиции.
Единственным направлением, которое мне действительно нравилось, была психология. Я чувствовала, что это могло бы быть моим делом. Но, к сожалению, жизнь распорядилась иначе. Психология осталась мечтой, которую я не смогла тогда осуществить.
Так, в семнадцать лет, вместо того чтобы следовать своим внутренним желаниям, я пошла по пути, который диктовали окружающие. Это был путь, который не давал мне никакого удовлетворения, но в тот момент я этого ещё не понимала. Я думала, что делаю то, что нужно, как и все вокруг.
Переживания:
Оглядываясь назад, я понимаю, насколько неопределенным было то время. Я чувствовала, что это какой-то рубеж, после которого жизнь станет «взрослой», серьезной и окончательной. Но больше всего меня беспокоило отсутствие четкого понимания, чем я действительно хочу заниматься. Выбор «Телематики» был, можно сказать, случайным. Мне казалось, что это престижно и перспективно, что с такой специальностью я точно не останусь без работы. Но, по правде говоря, я не понимала, что это за направление и какие конкретно задачи оно решает. Важно было просто поступить, чтобы родители были довольны, а я могла продолжать учёбу без лишних проблем.
Рефлексия:
Сейчас я понимаю, что выбор профессии – это не решение на всю жизнь. Важно не бояться перемен и уметь слушать себя, даже если это противоречит ожиданиям окружающих. В конце концов, наша жизнь – это не прямая линия, а путь, полный изменений и открытий. Я осознаю, что время, проведенное на «Телематике», не было потерянным. Оно дало мне множество навыков и знаний, которые, возможно, и не связаны напрямую с моей нынешней деятельностью, но все же оказались полезными. Я училась адаптироваться, находить решения в незнакомых ситуациях, справляться с неопределенностью, общаться с людьми и договариваться. Я получила важный опыт, который помог мне понять, что главное – не бояться пробовать новое и идти своим путем, каким бы он ни был.
Рекомендации:
Не позволяйте обстоятельствам или мнению других людей определять вашу жизнь. У каждого из нас есть право на ошибки, на поиски и эксперименты и на то, чтобы идти своим путём, даже если он не совпадает с тем, что ожидают от нас окружающие. Если вы чувствуете, что выбранное направление не приносит вам радости или удовлетворения, не бойтесь признать это и искать другие возможности. Жизнь – это процесс, в котором важно уметь менять курс, если старый путь больше не ведёт вас к счастью.
Возможно, вы не сразу найдёте своё призвание, но важен сам процесс поиска, готовность пробовать новое и меняться. И помните, что учиться и развиваться никогда не поздно. В возрасте двадцати восьми или тридцати восьми лет, или даже в шестьдесят восемь, вы можете снова стать "абитуриентом", если это делает вас счастливым. Вы можете сменить профессию, заново освоить что-то новое или даже круто изменить свою жизнь – например, продать всё, что у вас есть, и уехать жить в тёплую страну у моря.
Не важно, в чём заключаются эти изменения – в смене карьеры, места жительства или образа жизни. Главное, чтобы все эти шаги были осознанными и подходили именно вам. Подходите ко всему с умом, оценивайте риски, но не позволяйте страхам удерживать вас от того, чтобы жить так, как вы хотите. Жизнь – это не одна прямая дорога, а множество перекрёстков и поворотов, и каждый из них может привести к новым удивительным возможностям.
Не бойтесь быть новичком в любой момент своей жизни, потому что каждый новый старт – это возможность для роста и самореализации. Следуйте своим интересам, будьте открыты к новым знаниям и опыту, и не забывайте, что настоящий успех – это не следование чужим ожиданиям, а способность создавать свою собственную, уникальную жизнь.
Глава 4: Повороты судьбы
Оригинальный пост:
Итог – университет брошен к чертям собачьим. За полтора года параллельной учёбы и работы я незаметно для себя втянулась в сферу продаж, рекламы и маркетинга. Ещё год я не переживала по этому поводу и вспомнила о необходимости забрать документы только когда понадобился аттестат. С полной уверенностью в своём отчислении пришла за документами, но оказалось, что я ещё числюсь в вузе.
Благодаря мужу и моим уже немного повзрослевшим извилинам пришло решение: если я ещё в вузе, то надо доучиться. Но не на непонятную специальность, а на что-то более полезное. Какие же были варианты? Естественно, внутри вуза, так было намного проще.
Технология полиграфического производства – прекрасный вариант. Заочное обучение, контракт, учёба с первого курса? Ну, не смертельно. К тому же, я уже пару месяцев работала в типографии, так что обучение хоть и связано с профессией. СПОЙЛЕР #2: оказалось, зря.
Единственный раз, когда я достала диплом, произошел совсем недавно, чтобы вбить его данные и учиться на психолога. Не четыре года с ненужными предметами вроде хоть и любимой, но не нужной химии или ненавистного вышмата, а всего около полутора академических лет, и исключительно по смежным с психологией дисциплинам. Что ж, в целом, тоже неплохо.
Дополнительные детали:
Период обучения в университете оказался гораздо более запутанным и сложным, чем я предполагала. Поначалу мне казалось, что главное – просто получить высшее образование, чтобы угодить родителям и иметь «запасной план» на случай, если с карьерой что-то пойдет не так. Однако реальность оказалась иной: я все больше вовлекалась в работу и начала находить настоящую страсть в сфере продаж и маркетинга. Меня захватил мир, где я могла быть креативной, придумывать новые стратегии и видеть прямой результат своих усилий. В то время как университетская программа становилась для меня все более абстрактной и далёкой от реальных интересов, работа дарила мне живые эмоции и новые возможности.
Переживания:
Оглядываясь назад, я понимаю, насколько потерянной чувствовала себя в те моменты. Университет, который казался обязательным шагом на пути к успеху, всё больше вызывал у меня чувство отчуждения. Я ощущала, что трачу своё время на изучение вещей, которые никогда не станут частью моей жизни и не помогут мне достичь того, чего я действительно хочу. Это было похоже на долгий и бессмысленный марафон, с которого хотелось сойти.
С каждым днём я всё больше осознавала, что это не моё. Лекции перестали вызывать интерес, и я всё чаще стала их пропускать. Вместо этого меня всё больше захватывала работа. Я чувствовала, что именно там нахожу то, что действительно имеет значение для меня. Работа давала мне чувство реальной ценности и позволяла развиваться в том направлении, которое действительно стало мне интересно. Университет, который когда-то казался важным, постепенно уходил на второй план.
Рефлексия:
Решение вернуться в университет и закончить обучение на другой специальности стало своеобразным компромиссом между личными амбициями и социальными стандартами. Технология полиграфического производства казалась более практичным и понятным направлением, особенно учитывая мою работу в типографии на тот момент. Я думала, что эта специальность хотя бы частично будет связана с тем, чем я занимаюсь на практике, и поможет мне лучше понять процессы, в которых я участвую. Однако вскоре стало ясно, что и этот выбор был скорее попыткой "закрыть долг" перед собой и окружающими, чем истинным желанием заниматься этой областью. Диплом так и остался формальным документом, не имеющим реальной ценности для моей карьеры и жизни.
Рекомендации:
Важно помнить, что образование – это не просто формальность или «пропуск в жизнь». Это гораздо больше. Это уникальная возможность узнать себя, свои истинные интересы и стремления. Многие из нас идут в университет или выбирают профессию, следуя за общественными ожиданиями или под влиянием семьи, друзей, но в какой-то момент приходит осознание, что выбранный путь может не соответствовать нашим внутренним желаниям.
Если вы вдруг понимаете, что то, чем вы занимаетесь, не приносит вам радости и кажется лишённым смысла, не бойтесь сделать паузу и пересмотреть свои приоритеты. Образование – это не просто обязанность или набор знаний, которые нужно получить, потому что так принято. Это должно быть что-то, что вдохновляет вас, открывает перед вами новые горизонты и помогает раскрыть ваш потенциал. Если выбранное направление больше не кажется вам правильным, не стесняйтесь искать другие варианты. Важно не идти по пути, который навязывается обществом, а выбрать тот, который близок вашему сердцу.
Не стоит бояться перемен, даже если они кажутся кардинальными. Если у вас уже есть диплом, но вы осознали, что это не то, чем вам хотелось бы заниматься, знайте, что никогда не поздно начать заново. Жизнь полна возможностей для новых начинаний, и именно ваша смелость и решимость могут привести вас к настоящему успеху и удовлетворению. Иногда изменение курса требует больших усилий и может казаться пугающим, но важно помнить, что вы всегда можете пересмотреть свои решения и выбрать то, что действительно вас вдохновляет.
Каждый из нас имеет право на ошибку, на поиск себя, на изменение направления в жизни. Не позволяйте страхам, общественному давлению или внутренним сомнениям удерживать вас от того, чтобы найти своё настоящее призвание. Образование должно быть не просто процессом получения знаний, а чем-то, что приносит вам удовольствие, чувство роста и удовлетворения.
Даже если кажется, что вы упустили момент или что слишком поздно что-то менять, помните – это не так. Всегда есть шанс найти то, что вам действительно нравится, и следовать этому пути. Жизнь – это путешествие, и на каждом этапе у вас есть возможность свернуть в ту сторону, которая ближе всего вашему сердцу. Главное – не бояться идти туда, где вы сможете по-настоящему раскрыть свои таланты и способности.
Глава 5: О благах 21 века и выборе образования
Оригинальный пост:
Обзвонив четыре с половиной вуза нашего небольшого города, я обнаружила, что магистратуры по направлению психологии в удобном формате обучения у нас просто нет. Единственный вуз предложил мне три года учиться очно, что с тремя детьми оказалось не самым лучшим вариантом. Поэтому я вернулась к поиску онлайн платформы, которая удовлетворила бы мои требования:
– Гибкий график обучения и аттестаций, который можно подстроить под семейные обязанности (самому младшему ребёнку чуть больше месяца, а старшему – за тридцать, но внимания требует не меньше).
– Программа, начинающаяся с основ и содержащая современные, актуальные темы, при этом не будучи поверхностной.
– Выдача диплома государственного образца, разрешающего заниматься новой для меня деятельностью на территории СНГ. Не просто сертификат, напечатанный на принтере.
– Много практики.
– Адекватная стоимость.
На два дня я почти выпала из жизни, поедая торт на завтрак и заказывая ужин с доставкой. Спасибо тебе, современность, за удобства!
Из трёх подходящих вариантов, с представителями которых я созванивалась, остановилась на одной из платформ. Мне подошло всё: от платформы до возможности позже углубляться в различные направления психологии с куратором и найти среди них "своё". Прекрасно! Документы поданы, договор подписан, студент зачислен!
Ура!
Дополнительные детали:
После тщательного поиска и общения с различными учебными заведениями, я оказалась перед сложным выбором. Казалось бы, желание учиться и готовность к новому направлению должны были помочь, но столкновение с реальностью оказалось неожиданно сложным. Форматы обучения, которые предлагали местные вузы, не подходили под мой график и семейные обязательства. В большинстве случаев требовалось очное присутствие, что для меня с тремя детьми и множеством обязанностей было практически невозможным. Я удивилась, что в эпоху цифровых технологий всё ещё существуют ограничения, которые могут помешать людям, жаждущим знаний и саморазвития.
Переживания:
Чувство разочарования и беспомощности нарастало. Я искренне хотела развиваться в сфере психологии, но каждый отказ или неподходящее предложение снижали мою мотивацию. Временами казалось, что моя мечта может остаться лишь мечтой из-за внешних обстоятельств. Однако меня поддерживала мысль о том, что нужно искать дальше и не сдаваться. Эти два дня поисков были наполнены напряжением, сомнениями и даже чувством вины за то, что не могу найти подходящий вариант. Чтобы отвлечься и успокоиться, я позволила себе немного расслабиться: торт на завтрак и заказ еды на ужин стали маленькими утешениями в этом непростом процессе. Эта пауза помогла мне сосредоточиться и продолжить искать варианты.
Рефлексия:
Этот опыт напомнил мне, насколько важно сохранять терпение и настойчивость в поисках своих истинных интересов. В конце концов, все мои усилия окупились: я нашла онлайн платформу, которая идеально соответствовала всем моим требованиям. Гибкий график, качественная программа, аккредитация, подтверждённая дипломом государственного образца, и множество практических занятий – всё это сделало решение очевидным. Подписав договор и зачислившись на курс, я ощутила огромное облегчение и радость. Я наконец-то сделала важный шаг к осуществлению своей мечты – стать профессиональным психологом.
Рекомендации:
Не позволяйте внешним обстоятельствам или временным трудностям заставить вас отступить от своих целей. Даже если путь кажется сложным и полным препятствий, важно помнить, что всегда можно найти решение. В наше время есть множество возможностей для обучения и развития, и важно выбрать то, что подходит именно вам. Гибкость и адаптивность – ключевые качества, которые помогут вам достичь успеха. Если вам кажется, что стандартные пути не подходят, ищите альтернативные варианты. Будьте открыты к новым форматам обучения и не бойтесь пробовать что-то новое. И, самое главное, верьте в себя и свои силы. Даже маленькие шаги приближают вас к большой мечте.
