Полезная книга, хорошо что в кратком изложении. В ней изложены содержательные идеи, методики для борьбы с пищевой зависимостью. Автор указывает на важность понимания психологических аспектов переедания. Прочитав, у меня изменились пищевые привычки, теперь есть контроль над своим питанием.
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
02 aprel 2024Həcm:
23 səh. 1 illustrasiyaMüəllif hüququ sahibi:
СоКратко
«Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»» kitabının rəyləri