10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,10 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Mətn
Kitabın müddəti 180 səhifə
2012 il
Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
müəllif
Л. А. Захарова
1
0,94 ₼
Kitab haqqında
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Əvvəlcə populyarlar
Эта книга – сборник низкокалорийных диетических рецептов полезных для здоровья и для стройной фигуры. Рецептов очень много – на любой вкус и кошелек: завтраки, обеды, ужины, напитки. «Голодной» ни одна девушка не останется!
Также даны рекомендации от том, как составить индивидуальную диету для конкретного человека с учетом особенностей организма, образа жизни и других индивидуальных факторов. В конце книги – несколько разворотов с цветными фотографиями готовых блюд.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Л. А. Захаровой «Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1