Əvvəlcə populyarlar
В книге понравилось размышление на тему формулы расчёта идеального веса, о небходимости физических нагрузок. Но я категорически против включения в рацион мяса.
Знаю, что гораздо полезнее крупы, бобовые, чёрный хлеб, молоко, овощи и фрукты. Так же мне известно, что сахар – яд и жаренное – вредно.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
1,30 ₼
«Похудеть? Не проблема!» kitabının rəyləri, 1 rəy