"Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви" kitabından sitat
Конечно, если бы ты делала это вместе с женщинами, тебе было бы легче, но, думаю, моя поддержка тоже поможет. Ставишь пятки на кулачки, поднимаешь таз максимально вверх и стоишь пятнадцать минут. Постарайся найти удовольствие в дискомфорте, «отпустить» тело, и оно само найдет удобное положение. В следующие пятнадцать минут ты опускаешься на полную стопу, опускаешь руки вдоль тела и продолжаешь стоять, позволяя энергии идти своим путем.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
26 iyun 2016Yazılma tarixi:
2008Həcm:
250 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-699-86108-8Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Лучшее от Ларисы Ренар"
