«Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме» kitabından sitatlar
помогает быть спокойнее, преодолевать страх, а в промежутках между схватками дает возможность поспать или просто насладиться отсутствием боли. Итак, если вы согласны, что необходимо научиться расслабляться, я хочу предложить вам одну из многочисленных техник релаксации – методику Якобсона . Отличие этого метода от большинства других заключается в том, что человеку предлагается расслабить мышцы после сильного их напряжения.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
22 mart 2017Yazılma tarixi:
2017Həcm:
328 səh. 14 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-101226-7Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Мамина главная книга"
