Основной контент книги Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
Mətn

Həcm 200 səhifə

2013 il

16+

Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни

4,4
3 qiymət
livelib16
5,0
1 qiymət
8,61 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,87 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Bütün rəyləri gör

Очень вдумчивый текст, в котором не просто рассказано о медитации в традиции Тхеравада, но и сделан акцент на практике медитации в обычной жизни.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

К пятидесяти годам я выпустил в свет бесчисленное число рисунков. Но всё, что я создал до семидесяти лет, недостойно внимания. В семьдесят три я отчасти постиг, как на самом деле устроены природа, животные, растения, деревья, птицы, рыбы и насекомые. А значит, когда мне исполнится восемьдесят, я продвинусь ещё немного вперёд. В девяносто лет я постигну тайну вещей, а в сто лет, несомненно, достигну чудесного уровня; когда же мне будет сто десять лет, всё, что я делаю, станет живым

К пятидесяти годам я выпустил в свет бесчисленное число рисунков. Но всё, что я создал до семидесяти лет, недостойно внимания. В семьдесят три я отчасти постиг, как на самом деле устроены природа, животные, растения, деревья, птицы, рыбы и насекомые. А значит, когда мне исполнится восемьдесят, я продвинусь ещё немного вперёд. В девяносто лет я постигну тайну вещей, а в сто лет, несомненно, достигну чудесного уровня; когда же мне будет сто десять лет, всё, что я делаю, станет живым

Kitab Ларри Розенберга, Лоры Циммерман «Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 iyul 2022
Yazılma tarixi:
2013
Həcm:
200 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
978-5-907432-66-6, 0-86171-560-8
Müəllif hüququ sahibi:
ИД Ганга
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 31 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 46 оценок
Блаженство Естества: Swātmasukhi
Шри Раманачарана Тиртха
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок