"Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход" kitabından sitat
Скорректировав осанку, можно избавиться от микронапряжения, которого мы не замечали, поэтому полезно принять положение сидя и расслабиться. Можно также отвести плечи назад и вниз или представить, что вы опускаетесь на стул
Mətn, audio format mövcuddur
8,61 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
20 iyul 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
346 səh. 44 illustrasiyalarISBN:
9785961490541Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
