"Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход" kitabından sitat
Все вокруг ощущается как угроза, однако если бы мы смогли остановиться, посмотреть на ситуацию со стороны и подумать, то определили бы приоритеты и подошли к проблемам логически. Стресс может также быть результатом застревания в одной из ловушек страха. Стресс вызывается продолжительным переживанием страха низкой интенсивности.
Mətn, audio format mövcuddur
8,61 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
20 iyul 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
346 səh. 44 illustrasiyalarISBN:
9785961490541Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
