10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 5,89 ₼ əldə edin.
mətnHəcm 658 səhifələri
Calisthenics X Mobility 2.0
Neue Skills für Fortgeschrittene
58,84 ₼
Kitab haqqında
Calisthenics X Mobility 2.0 knüpft an den bisherigen Erkenntnissen des ersten Bandes an. Ein brandneues Mobilitykonzept macht es einfacher, das Mobilitytraining noch besser ins Krafttraining zu integrieren. Im Calisthenicsbereich werden weitere Methoden, Techniken und Übungen ergänzt, die helfen, Skills wie Handstand, Muscle-up und Backlever progressiv zu erlernen. Mehr spezifische Trainingsmethoden zum Krafttraining runden das Buch ab.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Monique König, Leon Staege «Calisthenics X Mobility 2.0» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
