Основной контент книги Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors

Mətn

Həcm 200 səhifələri

18+

Fraqment oxumaq

Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors

müəlliflər

5,27 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,53 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах.

К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.

Janr və etiketlər

BələdçilərIdman / fitnesSağlamlıqSəyahət haqqında kitablar

Bütün rəylərə baxın

25 yanvar 2019

Хорошо структурированный путеводитель, все по делу, очень практично и интересно. Хотелось бы такую-же книгу про ультрамарафон Comrades…

12 sentyabr 2017

Отличный путеводитель по марафонам с полезными советами от чемпиона! Расскажет про особенности каждого, как готовиться, где жить, что есть и тд.

12 fevral 2017

Авторам удалось органично соединить – информацию про трассы известных марафонов (рельеф, достопримечательности), личный опыт рекордсмена Леонида Швецова и советы как бегать правильно. В конце – отличные инфографики по технике бега, питанию, карты забегов.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Onlayn oxumaq

Kitab Леонида Швецова, Светланы Ненашевой «Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.

Yaş həddi:

18+

Litresdə buraxılış tarixi:

30 yanvar 2017

Həcm:

200 səh. 118 illustrasiyalar

ISBN:

9785448367526

Müəllif hüququ sahibi:

Издательские решения

Yükləmə formatı: