Основной контент книги Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors
Mətn

Həcm 200 səhifələri

18+

Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors

5,96 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,60 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах.

К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.

Bütün rəyləri gör

Хорошо структурированный путеводитель, все по делу, очень практично и интересно. Хотелось бы такую-же книгу про ультрамарафон Comrades…

Отличный путеводитель по марафонам с полезными советами от чемпиона! Расскажет про особенности каждого, как готовиться, где жить, что есть и тд.

Авторам удалось органично соединить – информацию про трассы известных марафонов (рельеф, достопримечательности), личный опыт рекордсмена Леонида Швецова и советы как бегать правильно. В конце – отличные инфографики по технике бега, питанию, карты забегов.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Леонида Швецова, Светланы Ненашевой «Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 yanvar 2017
Həcm:
200 səh. 118 illustrasiyalar
ISBN:
9785448367526
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,7, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,5, 2 qiymətləndirmə əsasında